Kouluttajien ja ammattilaisten mukaan on tarpeen aloittaa oppiminen uimasta lapsi 2-3 viikon ikäisenä. Tässä tapauksessa on olemassa erityisiä menetelmiä, jotka mahdollistavat tällaisten murujen uinnin.
Tosiasia on, että jokin vastasyntynyt lapsi tuntee vesistöympäristön, koska hän käyttää koko raskautta amnionesteessä . Tässä tapauksessa lapsella ei ole pelkoa vedestä ja opettaa häntä uimaan - ei ole vaikeaa.
Vanhemmat, jotka eivät opettaneet lapsensa uimaan jo varhaisessa iässä, ovat valmiita auttamaan esikoulussa, päiväkodissa. Tänään on monia lastentarhoja, joissa on pieni uima-allas. Samaan aikaan, luokkat lapsia hoitavat pätevät ohjaajat.
Miten opetella uintia itse?
On kuitenkin olemassa tapauksia, joissa lapsi on jo menossa kouluun, ja silti ei voi uida. Sitten vanhemmat kysyvät itseltään kysymyksen: "Miten opettaa lapsi uimaan ja millaisia tapoja oppia käyttämään sitä?".
Tyypillisesti on parasta suorittaa uimalakoulutusta altaassa, ohjaajan valvonnassa tai kesällä avoimessa vedessä. Ensinnäkin on tarpeen suorittaa joukko yksinkertaisia harjoituksia, kun opetetaan uintia, mikä auttaa lapsen tuntemaan veden.
- Harjoittele tähtiä. Hänen avustuksellaan lapsi oppii pitämään hengityksensä ja pysymään kyytiin. Jotta voit tehdä sen, sinun on kerättävä niin paljon ilmaa kuin mahdollista ja makaamaan vedellä, alaspäin. Samanaikaisesti kädet ja jalat laimennetaan sivuille, mikä osaltaan parantaa kelluvuutta.
- Sama harjoitus toistuu ja makaa takana. Tällöin suu ja nenät eivät ole veden alla, ja lapsi voi hengittää pienillä viiveillä.
- "Float". Tämä harjoitus suoritetaan kehittääkseen lapsen tasapainon tunnetta veteen. Tätä varten hän painaa jalkojaan, vie ne vatsalleen ja kiinnittää kätensä ja saa enemmän ilmaa samaan aikaan.
Näitä ja muita harjoituksia käytetään yleensä uimakoulutukseen uima- altaissa kokeneiden ohjaajien valvonnassa. Niiden toteutuksessa ei kuitenkaan ole mitään vaikeaa, joten voit käsitellä lapsia ja itseäsi.
Vanhempien tärkein ongelma oppimisprosessissa on vauvan pelko. Kun se on voitettu, lapsi oppii uimaan heti, eli 2-4-luokassa hän jo tietää, miten uida makaa selällään.
Siten on mahdollista opettaa lapsi uimaan hyvin itsenäisesti. Tärkeintä on, että lapsi itse kiinnostui tästä eikä pelkää vettä.