Ravitsemus tulee erityisenä ongelmana vauvan imetyksen aikana. Mitä aikuiset voivat ja pitäisi syödä, lapset eivät aina ole hyödyllisiä: on olemassa vaara, että heidän ruumiinsa reagoivat allergioilla tai ruoansulatuskanavan häiriöillä. Siksi on olemassa epäilyksiä hyvin monista tuotteista. Yritetään selvittää, onko hoitohenkilökunnalle mahdollista saada punajuuret.
Mitä hyötyä on punajuurta?
Ruskea juurikasvusto on yksi ihmisten käyttöön tarkoitettujen vihannesten johtajista. Se sisältää monia vitamiineja ja vaikuttavia aineita, se edistää ruoansulatusta ja sillä on vähäinen bakteerivaikutus. Tämä juurikasvin sisältämä rauta on erityisen tarpeellinen kehon heikkouden ja anemian alttiiden ihmisten aikana. Jodi on yksinkertaisesti välttämätöntä kilpirauhasen terveydelle, ja vitamiinit B auttavat ihmistä olemaan vain terveellisiä, mutta myös pitämään nuoret pitkään. Modernin lääketieteen perustaja Hippokrates katsoi, että punainen vihannes ei ainoastaan hyödyllinen vaan lääkevalmiste. Siksi sokerijuoma saa erityisarvon imetyksen aikana.
Beetroot hoitotyön äiti voi
Jotkut väittävät, onko se mahdollista imetessään juurikkaita. Yksi syy, miksi naiset imetyksen aikana välttävät tämän juuren käytön, on ennakkoluulottomia punaisia värejä sisältäville elintarvikkeille. Tietenkin tämä sääntö on hyvä syy, punainen väri tarkoittaa yleensä melko aggressiivisten aineiden, mahdollisten allergeenien esiintymistä. Tämä ei kuitenkaan koske kasveja. Päinvastoin, on suositeltavaa sisällyttää punajuuri imetykseen säännöllisesti. Tietenkin, ilman fanaattisuutta - tämä koskee kaikkia tuotteita, koska antiikin viisaus sanoo, että kaikki on myrkkyä ja kaikki on lääkettä, ero voi olla vain määrä. Keitetyt sokerijuurikas rintaruokinnan aikana auttaa äitisi saamaan tarvittavat mikroelementit ja vitamiinit.
Punajuurta imettäville äidille
Kysymys siitä, onko hoitohenkilökunnalle mahdollista saada sokerijuurikkaita, ravitsemusterapeutit vastaavat - kyllä. Mutta punajuuren hoitotyö, kuten monet muut vihannekset, on parempi syödä raakaa. Ensinnäkin kasviravinteisiin voi sisältyä taudinaiheuttajia tai bakteereja, ja toisaalta jotkin tuotteet on lämpökäsiteltävä haitallisten yhdisteiden tuhoamiseksi. Aikuisen mies voi selviytyä ongelmitta, mutta vauvan koskemattomuus ei ole vielä valmis tällaisiin rasituksiin. Siksi juuriksia käytetään keitetyssä muodossa imetyksen aikana. Esimerkiksi on erittäin hyödyllistä tehdä salaatti maustamasta sitä jalostamattomalla kasviöljyllä.
Keitetyt sokerijuurikkaat imettävillä
Jos sinulla on vielä epäilyksiä siitä, onko hoitohenkilökunta mahdollista saada sokerijuurikkaan ja miten vauvan organismi voi reagoida siihen, katsotaan, mitä tapahtuu, kun äiti syö Buriakin imetyksen aikana. Äidin organismi ja sen maito ovat täynnä vitamiineja ja hivenaineita, mukaan lukien rautaa, joka tarvitaan hemoglobiinin muodostumiseen. Ja mikä tärkeintä, jodi, koska se on luonnollisessa muodossaan imeytynyt veriin täsmälleen annoksina, joissa sitä tarvitaan, mutta keinotekoiset lisäravinnot ovat vaarallisia yliannostukselle. Myös tämä juuri imettävät äidit auttavat äidin kehoa eroon tarpeettomista, haitallisista aineista. Jotkut epäilevät, onko ruokintamahdollisuus ruokittava, koska se toimii laksatiivina, mutta on
Joten toivomme, että sinulla on epäilyksiä siitä, onko mahdollista imettää äiti. Imetys Buryakin ei voi vain syödä, mutta se on välttämätöntä, kuten myös muussa elämänvaiheessa. Kaikki vihannekset ovat erittäin hyödyllisiä elimistössä, koska niillä on alhainen kaloripitoisuus, jolla on runsaasti vitamiineja, selluloosaa ja mikroelementtejä. Siksi, kun syövät lactemia-äitiä ruokavaliossa, se on välttämättä sisällytettävä, mutta vain keitetyssä muodossa.