Onko kefiriä voi juoda imetyksen aikana?

Lähes jokainen nainen tietää fermentoitujen maitotuotteiden hyödyt. Imetyksen aikana kuitenkin voi usein kysyä: onko kefiriä voi juoda, kun se tehdään? Tällaiset äitien pelot johtuvat ensinnäkin siitä, että tämä tuote sisältää pienen alkoholipitoisuuden. Yritetään selvittää, voiko tämä vaikuttaa vauhtiin ja luopuako siitä kaikesta hyödyllisestä tuotteesta.

Onko mahdollista kefirin juominen naisille imetyksen aikana?

On heti sanottava, että tällaisina vasta-aiheina tämän tuotteen käyttämistä naisista itse, imettävät vauvat, ei.

Huolimatta siitä, että kefiri saadaan alkoholifermentaation seurauksena, etanolin määrä on hyvin pieni. Alkoholin pitoisuus riippuu ensinnäkin perustana käytetyn maidon rasvapitoisuudesta sekä tuotteen valmistustavasta (fermentoidun hapan tärkkelyksen ja käytetyn maitomäärän suhde). Alkoholilla tuotettu kefiiri on keskimäärin enintään 0,6%. Pieni lisäys havaitaan pitkäaikaisen varastoinnin yhteydessä.

Mikä on kefirin hyöty imetyksen aikana?

Puhuessamme siitä, onko mahdollista käyttää kefiriä imetyksen aikana, lääkärit huomaavat, että tämä tuote on erittäin hyödyllinen äidin äidin organismin suhteen eikä sillä ole vaikutusta murusien ruoansulatukseen.

Tässä tuotteessa, hapan maitobakteereilla, on positiivinen vaikutus hiilihydraattien digestion ja assimilaation prosessiin. Käyttämällä sitä päivittäin äitini ei koskaan koe ongelmia sellaisessa ilmiössä kuin ummetus, joka syntymän jälkeen ei ole harvinaista.

On myös syytä huomata, että kefirissä on vitamiineja, kuten A, B, C, E. Älä poista tätä hapan maitotuotetta ja hivenaineita - kalsiumia, rautaa, fluoridia, kaliumia ja magnesiumia - ne kaikki ovat kefirissä. Lisäksi nämä hyödylliset komponentit imeytyvät helposti äidin kehoon ja osittain putoavat rypsiin ja rintamaitoon.

Tutkimustulosten mukaan maitotuotteet vaikuttavat maidon virtaukseen, mikä vaikuttaa positiivisesti imetykseen. Lisäksi niiden koostumukseen sisältyvä kalsiumi hyödyttää vauvan tuki- ja liikuntaelimistöä.

Näin ollen, kun otetaan huomioon kaikki edellä mainitut tosiasiat, imetysohjelman asiantuntijat kysymyksestä siitä, onko kefiirillä juotavaa tässä tapauksessa, vastatkaa myöntävästi.