Kauneus on todella yksi tehokkaimmista voimista. Se on perusta täydellisyyden kultalle ja iankaikkiselle pyrkimykselle ihanteelle. Valitettavasti mikään ei kata ikuisesti, mutta ihmisen kauneus ja terveys eivät ole poikkeus. Hämmästyttävä luonto on mahdotonta, mutta voit käyttää sen salaisuuksia ja pysyä pidempään aktiivisena ja houkuttelevana. Ihmiset uskoivat, että maailma lepää kolmen valaan ja ihmisen terveys "kolmella öljyllä": oliivi , auringonkukka ja pellavansiemenet.
Pellavaöljyn koostumus
Pellavansiemenöljy sisältää ennätykselliset ravintoaineet. Se sisältää arvokkaita rasvahappoja, joita ilman olemassaolonamme on mahdotonta - Omega 3 ja 6, yhdistettyinä F-vitamiinin nimellä. Myös pellavaöljyn hyödyllisiä ominaisuuksia selittyy muiden vitamiinien, kuten A, E, K, B ja tietenkin samoja, fosfolipidejä ja bioflavonoideja.
Pellavaöljyn hyödylliset ominaisuudet
Tunnetaan se, että suuri osa maailman väestöstä kärsii liiallisesta painosta. Tähän on useita selityksiä. Toisaalta tämä on epäasianmukainen ruokavalio ja aineenvaihduntasairaus, toisin sanoen stressi ja vastaavasti kohortin kohotus ("stressihormoni"), joka lisää rasvan laskeutumista. Pellavaöljy on tässä tapauksessa erinomainen väline laihduttamiseen:
- Pellavansiemenöljy sisältää monityydyttymättömiä happoja, kuten Omega 3 ja Omega 6, ja suurempi määrä kuin kalaöljy. Tämän ansiosta voit normalisoida rasvan aineenvaihduntaa, parantaa kolesterolin aineenvaihduntaa ja myös vetää sen ylimäärä ja siten estää verisuoniston ja lihavuuden arterioskleroosi .
- Pellavan öljyllä on vähäinen laksatiivinen vaikutus, jonka avulla voit purkaa suolistasi ruoansulatuskuoreista ja estää sisäisen päihtymyksen.
- Parantaa maksan ja haimatulehduksen toimintaa.
- Lisäksi, koska positiivinen vaikutus hermostoon, kortisolin vapautuminen minimoidaan ja subkutaanisen rasvan kertyminen vähenee.
Pellavaöljyn käyttö
Pellavan öljyn käyttö laihtuminen on yksinkertainen: niiden pitäisi korvata vain osa auringonkukkaöljystä ja kauden eri salaatteja, porkkanoita. On myös mahdollista käyttää kahta jälkiruokeria päivässä (aamu ja ilta) kuukaudessa.
Apteekeissa on valtava määrä lisäaineita. Niistä pellavan ja seleenin öljy on yleistynyt. Tämä johtuu siitä, että seleeni on luonnollinen antioksidantti. Yhdessä vitamiinien A, C ja E (öljyn koostumuksessa) se estää DNA: n hapettamisen, solukalvojen, kollageenin, parantaa verisuonten laatua, hidastaa ihon ikääntymistä ja nopeuttaa haavojen paranemisprosesseja.
Pellavaöljyn muiden lääketieteellisten ominaisuuksien joukosta voidaan havaita kasvainten vastainen toiminto. Se aktivoi kehon puolustusjärjestelmät, estäen rintasyövän ja suoliston onkologian kehittymisen sekä nopeuttaa leikkauksen jälkeistä aikaa. Se on myös hyödyllinen raskauden aikana, koska se edistää sikiön aivojen harmonista kehitystä.
Pellavansiemenöljyn käyttöä koskevat merkinnät ja vasta-aiheet
Pellavansiemenöljy on ainutlaatuinen, koska se on suositeltavaa tiettyjen tautien ehkäisyyn ja hoitoon. Ota pellavan öljy:
- jos sinulla on sydän- ja verisuonitauteja, lihavuus, ummetus ja diabetes;
- maksan toiminnan normalisointiin, haavaumiin, eroosioihin;
- parantaa ihon ja hiusten laatua (maskeina);
- raskauden aikana;
- onkologisissa sairauksissa (ennaltaehkäisevä ylläpito ja ylimääräinen hoito);
- leikkauksen jälkeisenä aikana.
Vain yksittäinen intoleranssi tai allerginen alttius ovat vasta-aiheita pellavaöljyn käytössä.
Tutustu kaikkiin pellavansiemenöljyn positiivisiin ominaisuuksiin, pysy terveenä ja loistavan luonnollisen "venäläisen kultaa" kauneuden avulla.