Iän myötä, naisilla, munasarjat alkavat tuottaa vähemmän estrogeeneja, vähentävät follikkeleiden määrää ja niiden herkkyyttä aivolisäkkeen hormoneille, mutta ne toimivat edelleen vaihdevuosien aikaan saakka. Koska estrogeenin alhainen sisältö veressä on kauan ennen vaihdevuosia, samankaltaiset oireet alkavat näkyä - premenopause.
Mikä on naisten premenopause?
Ensimmäiset merkkejä premenopausasta:
- Ensimmäinen merkki on epäsäännöllinen kuukausittain, mutta ne eroavat toisistaan vähän tavallisista. Jos muut muutokset esiintyvät yhdessä epäsäännöllisten jaksojen kanssa, kuten runsaat ajanjaksot, joissa on verisiä hyytymiä, havainnoimalla kuukausittaisia jaksoja, lisäämällä kuukautisten kestoa ja lyhentämällä niiden välistä väliä, havaitsemalla yhdynnän aikana, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa lääkärintarkastuksesta.
- Vuorovedet ovat hyvin epämiellyttävä oire, joka on ominaista premenopausille, jota naiset kuvaavat lämmön tunteeksi kehon yläosassa, joka muistuttaa kuumetta, lisääntynyt hikoilu.
- Nisäkäslihasten herkkyyttä ei kuitenkaan pidä sekoittaa kivuliaisiin tiivisteisiin rauhasissa, joiden läsnä ollessa tutkimuksia tehdään rinta- ja rintasyövän poissulkemiseksi.
- Premenstruaalinen oireyhtymä on vakava ja pitkittynyt.
- Vähentää seksuaalista halukkuutta naisilla, vaikka usein tämä johtuu kivuliasta yhdynnästä johtuen emättimen lisääntyneestä kuivumisesta limakalvon atrofian kanssa.
- Lisääntynyt väsymys, usein äkilliset mielialan vaihtelut ja erilaiset unihäiriöt.
- Lisääntynyt virtsaaminen tai inkontinenssi yskiessä.
- Hiustenlähtö, lisääntynyt hauras kynsi.
- Masennus, voimakas päänsärky, ärtyneisyys, sydämen sydämentykytys.
Kuinka kauan premenopause kestää?
Naisten keskimääräinen ikä premenopausian aikana on 40-50 vuotta. Premenopause-aika kestää eri naisille eri tavoin: 1 - 4 vuotta, totuutta voidaan venyttää ja yli 10 vuotta. Varhainen premenopause voi ilmetä 30 vuoden kuluttua, erityisesti munasarjojen vajaatoiminnan oireyhtymän yhteydessä. Mutta monet naiset ovat huolissaan siitä, onko mahdollista syntyä premenopause. Ja vaikka estrogeenipitoisuuden laskiessa monet naiset saattavat olla raskaana 35 vuoden jälkeen, premenopause on ajanjakso, jolloin munasarjat toimivat ja raskaus voi tulla hyvin. Siksi kannattaa suojata itseäsi ei-toivotulta raskaudelta, mutta sinun on muistettava, että premenopause on ajanjakso, jolloin monet ehkäisyvälineet ovat vasta-aiheisia, etenkään ilman asianmukaista naispuolista tutkimusta ja veren sekoholihormonien määrää, vaikka ne vähentäisivät premenopausian oireita.
Premenopause ja sen hoito
Ei aina premenopause heti määrätä lääkitystä. Ensinnäkin naisten hyvinvoinnin parantamiseksi on noudatettava yksinkertaisia suosituksia:
- Ei ole välttämätöntä käyttää alkoholia väärin, ja suosittelemme tupakoinnin lopettamista tänä aikana.
- säännöllinen liikunta auttaa parantamaan hyvinvointia, ja päivittäiset ulkoiluaktiviteetit auttavat poistamaan unihäiriöitä;
- premenopausian aikana ravinnossa olisi oltava runsaasti kalsiumia (osteoporoosin ehkäisyyn) ja vitamiineja;
- tänä aikana aineenvaihdunta vähenee, joten on tärkeää seurata elintarvikkeiden kaloripitoisuutta ja asettaa paino,
lihavuuden ehkäisemiseksi; - riittävä nesteenotto on tarpeen, erityisesti puhtaan veden ja tuoreiden hedelmien muodossa.
Premenopausaalisten oireiden hoitoon käytettävät lääkkeet on määrätty vaikeina muodoina eikä vasta-aiheita. Yleensä nämä ovat hormonaalisia lääkkeitä, jotka on määrätty vasta sen jälkeen, kun määritettiin estradiolin, FSH: n, LH: n taso, miesten sukupuolihormonien taso ja veren naisen täydellinen tutkiminen, jotta voitaisiin määrittää vasta-aiheet sekä premenopausin korvaamiseen että symptomaattiseen hoitoon.