Avioerot suurimmassa osassa tapauksista ovat vaikeita tilanteita sen osanottajille ja heidän sukulaisilleen, varsinkin jos rikkoutuneella perheellä on lapsia. On ymmärrettävää, koska avioliitossa avioliitossa perheen luominen ei periaatteessa pidä tällaista säännöstä tietyn sopimuksen kanssa tietyn ajan. Aikuisten on kuitenkin ymmärrettävä, että perhe (joka alun perin halutaan rakastua, kuten sanotaan) on ennen kaikkea laajimmassa merkityksessä yritys, jonka avulla luodaan mukava elämä yhdessä, perheen jatkaminen, keskinäinen avunanto ja ymmärrys (luetteloa voidaan laajentaa) .
Erityisen huono huomion jälkeen avioero tuntuu yksi puolisoista, jotka eivät olleet puolue aloittaa avioeron (usein, ja joku aloitti myös, "unsweetened", mutta vielä helpompaa). Aviopuolisoiden mahdollisuudet avioeron jälkeen ovat negatiivisia, joten psykologin neuvot voivat jollain tavalla auttaa. No, ainakin selvitä itsesi, tilanteessa ja päätä elämästäsi.
Kuinka selviytyä?
Kuinka selviytyä avioerosta ja järjestää elämäsi avioeron jälkeen - psykologin neuvot:
- yritä pysyä rauhallisena ja arvokkaana;
- pidä "puhallus", ehkä sinusta aiheutuu erityinen tarkkailu;
- Analysoi, yritä tarkastella tilannetta eri näkökulmista.
- analysoimalla omia ja muiden ihmisten virheitä, muista, että jokaisella on oikeus tehdä virhe;
- yrittää löytää ammattilaisia uudessa tilanteessa, tehdä mitä haluat tehdä pitkään, mutta lykätä;
- musiikki, elokuvat, kirjat, harrastukset häiritsevät enemmän, menevät museoihin ja teattereihin;
- mietiskellä, kävelemään useammin, tarkkailla eläimiä, kasveja ja luonnonilmiöitä;
- yrittää jonnekin lähteä
muutaman päivän ajan (lomalla työmatkalla jne.) tilan ja näkyvän gestaltin muuttamiseksi (eli maailman kuva), tie itse "paranee"; - älä menetä henkeä, elämä ei ole vielä päättynyt, on todennäköistä, että odotat paljon mielenkiintoisia asioita, jos olet valmis siihen, niin "koukku" hymy - yhtäkkiä tottua;
- yritä löytää hauska tilanteessa - huumorintaju erottaa älykkäitä eläimiä eläimistä.
- rentoutua useammin, terveellinen lepo on aina tarpeen;
- useammin kommunikoivat ihmisten kanssa mielenkiintoisista aiheista, tekevät uusia tuttavuuksia, mukaan lukien, ja sosiaalisissa verkostoissa.