Nykyajan naisen elämä on täynnä erilaisia tapahtumia, eikä kaikki heistä anna vain positiivisia tunteita. Siksi on mahdotonta välttää stressiä, saamme heille viikon niin paljon, että on yllättynyt siitä, miten onnistumme ylläpitämään mielenterveyttä. Itse asiassa mikään yllättävyys on täällä, turvallisuus tarjoaa mekanismeja yksilön psykologiselle suojelulle. Ne ovat melko moninaisia ja moninaisia, mutta jokaisella henkilöllä on taipumus yhden tai useamman itsepuolustuksen tapaan.
Psykologisen puolustuksen ilmiö
Ensimmäisen kerran psykologisen puolustuksen toiminnot ja tyypit puhuivat Sigmund Freudin vuonna 1894. Hän uskoi, että tämä ihmisen kyky on synnynnäinen ja avautuu äärimmäisissä olosuhteissa ja palvelee lievittää sisäisen ristiriidan tajuttoman ja mielen välillä. Tuoreet tutkimukset ovat osoittaneet, että persoonallisuuden psykologisen puolustuksen mekanismit eivät ole synnynnäisiä, vaan hankitaan yksilöllisen kehityksen prosessissa ja ne kohdistuvat ensisijaisesti sosiogeenisten ristiriitojen ratkaisemiseen. Toisin sanoen puolustusmekanismit ovat persoonallisuuden koulutuksen tuotteita, toisin kuin Freudin ehdottamat stereotyyppiset järjestelmät. Siksi ihmiset eivät ole täydellisiä psykologisen suojelun menetelmiä, vaan vain niitä, jotka ovat onnistuneet oppimaan.
Psykologisen suojelun tyypit
- Kieltäytyminen - ilmenee pyrkimyksissä välttää tietoja, jotka eivät ole yhteensopivia positiivisten ideoiden kanssa itsestään. Ne seikat, jotka ovat ristiriidassa asenteiden kanssa, eivät yksinkertaisesti ole havaittavissa. Useimmiten tällaiset mekanismit käyttävät ehdotettuja ihmisiä ja esiintyvät somaattisissa sairauksissa.
- Repression - auttaa välttää sisäisiä ristiriitoja välttäen kaikki tiedot traumaattisesta tilanteesta, mutta vain niiden todellisten motiivien. Repression ei salli toiveiden tietoisuutta, jotka eivät vastaa yksilön moraalisia asenteita.
- Rationalisointi - mahdollistaa vain sen osan tulevasta tiedosta, joka auttaa selittämään käyttäytymistään, koska se ei ole ristiriidassa normien kanssa ja hyvin hallinnassa.
- Projektio ilmenee tunne-, halut ja toiveiden tajuttomasta siirtämisestä toiselle henkilölle, yhteiskunnalle, olosuhteille, jotta vastuuta ihmisistä ja toimista voitaisiin siirtää muille. Tämä mekanismi alkaa toimia, kun henkilö on lähellä negatiivisten näkökohtiensa ymmärtämistä.
- Tunnistaminen on projektio, joka liittyy henkilön tunnistamiseen toisen henkilön kanssa, muuttamalla hänen tunteitaan ja ominaisuuksiaan itseään kohtaan. Vain tässä tapauksessa henkilö ei siirrä vastuutaan muiden hartioille, vaan yrittää lähestyä ja ymmärtää toisen henkilön. Usein käytetään parantaa itsetuntoa.
- Alienation - muodostaa tietyn osan eristämisen, joka liittyy traumaattisiin tapahtumiin. Tällainen menetelmä pilkkoo tajunnan, joten jotkut tapahtumat nähdään erikseen, ilman että syntyy emotionaalisia siteitä niiden välillä.
- Korvaus on reaktion siirto kohteesta, joka ei ole tavoitettavissa toiselle, helpommin tavoitetulle esineelle. Esimerkiksi, vihainen pomo ja kykenemättä ilmaisemaan tyytymättömyyttään, lyömme levyt tai huutavat rakkaansa. Kaikki nämä ovat korvaavia tapauksia.
- Dreaming - sallii henkilön siirtää toimet, jotka eivät jostain syystä ole todellisuudessa saavutettavissa todelliseen maailmaan, uneksi.
- Reaktiivista koulutusta käytetään hillitsemään iloisia tunteita hallitsemasta halun kohdetta ja korvaamalla heidät suoraan vastakkain.
- Korvaus - kehittyy ja sitä käytetään tavallisesti tietoisesti, tämä mekanismi on suunniteltu sisältämään surua, surua mielikuvituksellisen tai todellisen tappion varalta.
- Sublimaatio on energian uudelleenohjaus tyydyttämästä toiveita, jotka näyttävät epäsosiaaliselta hyväksyttävimpiin tavoitteisiin.
- Regressio - palauttaa henkilön varhaisiin, lapsettomiin elämän reaktioihin, lapsen rooliin perheessä ja yhteiskunnassa.
- Fantasy - voit kasvattaa omaa arvoasi koristamalla elämääsi.
- Catharsis - arvojärjestelmän muutos, jolla voidaan heikentää traumaattisen tekijän vaikutusta.
Jos puhumme psykologisen puolustuksen muodoista, tärkein on haluta ehdottomasti johtaa ihmistä pois todellisuudesta, sellainen valhe pelastukselle.
Henkilöiden psykologisen suojelun järjestelmä
Psykologisen itsepuolustuksen tavat muodostavat monitasoisen järjestelmän, jonka tarkoitus on tarjota ihmisille tietoa ja psykologista suojaa.
- sosiaalinen, ottaa huomioon yhteiskunnan laajuuden;
- sosiaaliryhmä, jota käytetään yhteiskuntaryhmissä;
- yksilöllinen itsensä.
Kuten edellä mainittiin, kaikkia muotoja ei kaikilta osin kehitetä yhtä hyvin, minkä lisäksi kunkin mekanismin kehitysominaisuudet voivat aiheuttaa erilaisia häiriöitä ja sairauksia. Niiden havaitsemiseksi diagnosoidaan psykologisen puolustuksen mekanismit, jotka johtavat päätelmiin henkilön tilasta ja tarpeellisista hoitomenetelmistä.