Selluliitti on monien nykyaikaisten naisten ongelma. Lisäksi kärsivät vihainen appelsiininkuori, jopa nuoret tytöt - tauti ei säästä ketään. Tämän ongelman vuoksi monet naiset joutuvat häiritsemään itseään rannalla, ja jotkut jopa kieltäytyvät aurinkoa. Onneksi selluliitin torjunta on mahdollista myös kotona. Paljon vahvuutta ei oteta hoidosta, mutta siihen kuluu paljon aikaa. On ymmärrettävä, että iho ei yksinkertaisesti kykene toipumaan parissa päivässä, ei edes kuukausia.
Tehokkaat menetelmät selluliittia vastaan
Sinun pitäisi ymmärtää, että selluliitti, kun se ilmestyy, pysyy ikuisesti. Häntä ei voida täysin parantaa. Mutta taudin ulkoisten ilmenemismuotojen peittäminen, poistaminen ja estäminen on aivan todellista.
Oranssi kuoren onnistuneen käsittelyn tae on useiden yksinkertaisten sääntöjen mukainen. Jos näitä vinkkejä ei noudateta, haluttu positiivinen vaikutus on hyvin vaikea saavuttaa.
Joten aloittaessasi selluliittia vastaan kotona tarvitset:
- Muuta ruokavaliota niin, että se on mahdollisimman terveellistä ja monipuolista. On erittäin toivottavaa luopua alkoholista ja nikotiinista, lopettaa juomisen kahvia ja erilaisia hiilihappoa sisältäviä juomia. Sen sijaan päivittäisessä valikossa on suositeltavaa lisätä lesitiiniä, rasvahappoja sisältävät tuotteet: munat, kala, pähkinät, pinaatti, parsakaali.
- Selluliittia, sinun täytyy juoda runsaasti vettä. Se auttaa pestä runsaasti nestettä ja samalla haitallisia aineita. Tämä puolestaan auttaa poistamaan turvotuksen ja johtamaan reiden määrän vähentymiseen.
- Sitova selluliittia vastaan pakollinen komponentti on urheilua. Älä huolestu, ei ole tarpeen ilmoittautua kuntosalille, vaikka se on erittäin toivottavaa. Yksinkertainen, mutta säännöllinen lataus riittää. Harjoittelun aikana keskity pakaraten. Jos vielä pääset kuntosalille, käytä enemmän aikaa sydäntutkimukseen .
- Älä unohda käyttää selluliittia. Niiden valitseminen on suositeltavaa antaa etusija tunnettujen tuotemerkkien, kuten Vichyn, tuotteille.
- Se on ihanteellinen, jos kirjaudut hierontaan. Jopa yksi kurssi auttaa palauttamaan ihon nopeasti, palauttamaan sen sileyden ja pehmeyden.
Tunnetuimmat tapoja torjua selluliittia
Tehokkaat reseptit, jotka auttavat palauttamaan ihon selluliitissa, ovat melko paljon:
- Yksi yksinkertaisimmista ja uskomattoman miellyttävistä menetelmistä on kylpylä merisuolilla tai kuivalla levällä. Voit ottaa ne kaikki naiset, paitsi ne, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyviä ongelmia. Ennen menetelmän aloittamista veteen tulee heittää useita suolaa tai levää. Älä käytä kylpyä yli kaksikymmentä minuuttia. Viikko viikossa on melko tarpeeksi. Parin jälkeen
Näet istuntojen positiivisia muutoksia. - Erittäin tehokas valkaisemalla selluliittia ovat vastakkaiset suuttimet. Ne auttavat lisäämään lihasääntä, parantamaan verenkiertoa, kohottamaan mielialaa.
- Hunajahieronta on erittäin hyödyllinen. Menettely ei ainoastaan levitä verta vaan myös antaa ihon arkuutta, sileyttä, silkkistä. Ihanteellinen hierontaseos valmistetaan hunajasta lisäämällä sitruuna-, laventeli- ja eukalyptusöljyä.
- Jopa suonikohjujen kohdalla selluliittia vastaan taistelevat erikoiskuorinta. Parasta pidetään kahvin korjaamiseksi. Ota jäljelle jäävä paksu kuppiin ja hankaa se huolellisesti ongelma-alueilla. Tämä menettely ei ainoastaan paranna ihon kuntoa, vaan myös lievittää turvotusta. Huuhtele pensaikko n. 10 minuutissa juoksevan veden alla.