Suosittelemme, että yrität tehdä toisen alkuperäisen astian - salaattia oliiveilla. Tämä ruokalaji on hyvä, koska se on valmistettu nopeasti, mutta osoittautuu riittävän tyydyttävältä ja vähäkalorisesta. Herkuttele rakkaitaan ja tietenkin itseäsi!
Salaatti mustilla oliiveilla ja juustolla
ainesosat:
- kananrinta - 300 g;
- kova juusto - 100 g;
- muna - 3 kpl;
- suolakurkkua - 2 kpl;
- oliivit - 1 potti;
- mausteet;
- smetana - tankkausta varten.
valmistelu
Munat laitetaan kauhaan, kaadetaan vettä ja keitetään kovaa 10 minuuttia. Älä tuhlaa aikaa turhaan, hiero kananrinta mausteilla ja paista se uunissa 170 asteen lämpötilassa. Jotta liha olisi mehukas eikä kova, kypsennämme sitä enintään 15 minuutissa. Kun kaikki tärkeimmät ainesosat on valmistettu, siirry suoraan salakan valmistukseen.
Tätä varten kanaa leikataan pieniksi kuutioiksi, marinoituja kurkkuja shinkuyu-renkaiksi ja keitetyt munat kuoresta ja hienonnetut viipaleet. Keskellä pojanpoistoa hankaa kovaa juustoa. Oliivit leikataan renkailla ja sekoitetaan kaikki ainesosat syvään kulhoon. Sitten täytä salaatti vähärasvaisella hapankermalla ja lisää suolaa maun mukaan. Kastikkeen laadun muutoksella voit käyttää tavallista jogurttia, mutta kaikkia herkkää majoneesia voidaan myös käyttää. Valmis salaatti on erittäin maukasta ja se on ihastuttava pöydän koristelu!
Salaatin resepti oliivin kanssa
ainesosat:
- savustettu kana - 200 g;
- brynza - 50 g;
- muna - 2 kpl;
- banaani - 1 kpl;
- kiivi - 2 kpl;
- oranssi - 1 kpl;
- oliivit - 15 kpl;
- majoneesi.
valmistelu
Ensinnäkin, keitä munat, puhdista ne, jäähdytä ne ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. Hiomme juustoa keskimmäiseen griffoniin. Nyt tyhjennämme kaikki hedelmät ja leikkasimme oranssin ja kiivin pieniä kuutioita. Banaani paloitellaan pienissä puolijohdoissa. Kun kaikki ainesosat on valmistettu, alamme levittää salaattikerrokset, promazyvaya jokainen herkkä majoneesi.
Joten, kulhon pohjassa laitamme tasaisesti hienonnettua savustettua kanaa , sitten munat, ripottele runsaasti juustoraastetta. Seuraava rivi menee hedelmien: oranssi, banaani ja kiivi. Koristelemaan ruokaamme, leikkaa olivien puolikirsit ilman kaivoja ja levitä niitä ylhäältä. Tee salaatti juustoa ja mustia oliiveja kääntyi mehukas, anna sen söilemällä tunnin ajan, ja sitten rohkeasti palvellut pöydälle ja päästä aterialle!
Salaatti mustilla oliiveilla ja kana
ainesosat:
- kananfilee - 400 g;
- muna - 2 kpl;
- tomaattia - 1 kpl;
- oliivit - 0,5 pankkia;
- vihreitä oliiveja - 0,5 pankkia;
- Bulgarialainen pippuri - 1 kpl;
- majoneesi;
- mausteet.
valmistelu
Kanafileet pesty, pieni kuivattu pyyhe ja päällystetty suolalla ja suosikki mausteilla. Ylhäältä lohkaisemme lihaa oliiviöljyllä, mustalla jauhettulla pippurilla. Läpinäkymästä valmistetaan kirjekuori, laita kana ja sulje se. Lähetämme sen esilämmitettyyn uuniin ja pidämme sitä siellä, kunnes se on valmis. Oliivit ja oliivit salaattisiksi leikattuihin salaatteihin. bulgarialainen
Puhdistamme polttimoa, pientä sirpaleita. Pese tomaatti, pyyhi kuiva pyyhellä ja hienota se. Munat laittaa pieni kauha, täynnä vettä ja keitetty kova. Sitten ne puhdistetaan, jäähdytetään ja leikataan pieniksi kuutioiksi.
Jäähdytetty leivottu kanafilee leikataan pieniksi viipaleiksi tai yksinkertaisesti jaetaan kuituihin. Nyt salaatin kaikki ainekset oliivin ja tomaattien kanssa siirretään syvälle astiaan, jossa on majoneesia ja sekoitetaan. Majoneesia voidaan korvata myös oliiviöljyllä tai vähärasvaisella smetalla.