Henkilön sopeutuminen on tärkein käsite useimmissa eri tiedeissä, koska kyky sopeutua ympäröivään toimintaan on välttämätöntä kaikilla elämänaloilla. Henkilön sopeutuminen mihin tahansa ympäristöön on monimutkainen prosessi, joka usein altistaa erilaiset muutokset ihmisen kehon eri järjestelmiin. Tarkastellaan eri tyyppisiä sopeutuksia tarkemmin.
Sopeutumismekanismit
Sopeutumisprosessien erottamisessa on kolme erilaista lajia: biologinen, sosiaalinen ja etninen sopeutuminen.
- Ihmisen biologinen sopeutuminen. Tämä ihmisen mukauttaminen hänen ympäristönsä olosuhteisiin, jotka syntyivät evoluutiossa. Tällaisen sopeutumisen erityispiirteet ovat sisäelinten tai organismin muuttaminen kokonaan ympäristön olosuhteisiin, joissa se ilmestyi. Tämä käsite muodosti perustan terveyden ja taudin kriteereiden kehittämiselle - tässä suhteessa terveys on ehto, jossa elimistö on mahdollisimman hyvin mukautettu ympäristöön. Jos kyky sopeutua vähenee ja sopeutumisaika viivästyy, se on sairaus. Jos keho ei kykene sopeutumaan, se on suunnattomasta.
- Sosiaalinen sopeutuminen. Sosiaalinen psykologinen sopeutuminen edellyttää yhden tai useamman henkilön sopeutumista sosiaaliseen ympäristöön, joka edustaa tiettyjä edellytyksiä, jotka edistävät elämän tavoitteiden toteutumista. Tähän kuuluu muun muassa sopeutuminen opiskeluun ja työskentelyyn, erilaisiin suhteisiin muiden ihmisten kanssa, kulttuuriympäristöön, viihde- ja virkistysolosuhteisiin. Henkilö voi mukautua passiivisesti muuttamatta elämässään tai aktiivisesti muuttamalla elämäntilanteita (osoittautuu, että tämä on menestys). Tältä osin sopeutumisongelmia voi olla monenlaisia, koska ne ovat jännitteitä suhteessa tiimiin tai haluttomuuteen oppia tai työskentelemään tietyssä ympäristössä.
- Etninen sopeutuminen. Tämä on sosiaalisen sopeuttamisen osa-alue, johon kuuluu yksittäisten etnisten ryhmien mukauttaminen uudelleensijoittamisalueiden ympäristöön, ja se käsittelee sekä sosiaalisia että sääolosuhteita. Tämä on ehkä kaikkein erikoisin sopeutuminen, joka synnyttää eroja kielellisen kulttuurin, poliittisen, taloudellisen ja muiden alojen välillä. Sovittaa työllistymiseen liittyvä mukauttaminen, esimerkiksi Kazakstanin työntekijät tulevat työskentelemään Venäjällä ja kielten ja kulttuurin sopeuttaminen, akkulturaatio. Sopeutumisen tavanomaista kulkua haittaavat usein rasistiset tai natsimaiset näkemykset alkuperäisväestöstä ja sosiaalinen syrjintä.
- Psykologinen sopeutuminen. Erikseen on syytä panna merkille psykologinen sopeutuminen, joka on nyt tärkein sosiaalinen kriteeri, jonka avulla voidaan arvioida persoonallisuutta sekä suhteiden alalla että ammatillisen vakavaraisuuden alalla.
Riippuu monien muuttuvien tekijöiden psykologisesta sopeutumisesta, jotka sisältävät sekä luonteen piirteet että sosiaalisen ympäristön. Psykologinen sopeutuminen sisältää myös niin tärkeän näkökohdan kuin kyky siirtyä sosiaalisesta roolista toiseen, riittävän ja perustellusti. Muussa tapauksessa meidän on puhuttava huonosti sopeutumisesta ja jopa ongelmista henkilön mielenterveydessä.
Ympäristömuutosten valmius ja riittävän psyykkinen arviointi ovat osoitus korkeasta sopeutustasosta, joka luonnehtii henkilöä valmiina vaikeuksiin ja kykenee voittamaan heidät. Samaan aikaan sopeutumisen perustana on nimenomaan nöyryys, tilanteen hyväksyminen ja kyky tehdä johtopäätöksiä sekä kyky muuttaa omakohtaista tilannetta, jota ei voida muuttaa.