Monet ihmiset talvella haluavat hemmotella itseään herkullisella kuumalla juomalla kuivatuista hedelmistä. Ei ole poikkeuksia imettäville äideille, joille vitamiinien ja hivenaineiden tarjonta on niin tarpeellista.
Kuitenkin naiset ovat usein huolissaan siitä, voiko hoitava äiti juoda suklaata kuivatuista hedelmistä, koska imetysaika asettaa rajoituksia ravitsemukselle ja elämäntavoille. Tässä artikkelissa kerromme, kun voit syöttää tämän juoman HS-naisen valikossa ja miten kypsennä sitä oikein.
Onko mahdollista imettää äitiä juomaan suklaata kuivatuista hedelmistä?
Äidin vastasyntyneen äidin imettämisen aikana äiti ei ole vain mahdollista, mutta myös kuivatuista hedelmistä ja kotitekoista on syytä juoda, koska tämä on todellinen vitamiinien ja kivennäisaineiden varasto. Lisäksi kuumaa juomaa voi auttaa imetyksen lisäämiseen sekä ruoansulatuskanavan säätämiseen äidissä ja vauvassa. Älä kuitenkaan käytä suklaata kuivatuista hedelmistä välittömästi toimituksen jälkeen - tiettyjä aikakehyksiä on mahdollista, kun se on sallittua.
Lisäksi on seurattava tarkasti lapsen terveyttä ja huomata kaikki allergisten reaktioiden ilmet. Tätä varten erilaiset kuivatut hedelmät tulee syöttää valikkoon vähitellen lisäämällä kunkin lajin vasta sen jälkeen, kun edellinen on menestynyt.
Tavallisesti rypsi- ja luumunviljelyä aloitetaan, mutta juomista ei ole suositeltavaa aikaisintaan 2-3 viikkoa vauvan syntymän jälkeen. Kuukaudessa voit tarkasti ottaa kuivattuja aprikooseja ja viikunoita ja 3 kuukauden - päivämäärien jälkeen. Jos vauvalla on usein löysä jakkara, luumuja ei saa lisätä. Jos kyseessä on koliikki ja turvotus, sinun on vältettävä rusinoita ja kuivattuja aprikooseja.
Kuivattujen hedelmien koostumus on parempi juoda ennen päivällistä, mutta se ei vie paljon juoda ja juoda sitä päivittäin - tämän juoman viikottaisen kulutuksen normi nuorelle äidille on 600 ml.
Resepti kuivattujen hedelmien suklaasta imettäville äideille
Herkullinen kotitekoinen suolakurkku, rusinoita, rusinoita ja luumuja lämmittää sinua pitkiä talvi-iltoja.
ainesosat:
luumut - 200 g; - kuivatut aprikoosit - 100 g;
- sokeri - ½ tuote;
- rusinoita - 100 g;
- vettä - 3 rkl.
valmistelu
Sokeria kaada kiehuvaa vettä, laita uuniin. Lisää luumuja, kypsennä 15-20 minuuttia, sitten kuivattuja aprikooseja ja rusinoita ja keitä vielä 5-7 minuuttia, pudota ja anna hyvää keitettyä.