Maailmassa, joka on täynnä stressiä ja ylivoimainen informaatio, astenian häiriöt eivät ole harvinaisia. Ihmiskeho on valtava jännite, hermosto epäonnistuu ja muodostuu asteeninen oireyhtymä - usein nykyajan ihmisen kumppani.
Astenan oireyhtymä - mitä se on?
Asthenia on (kreikka ἀσθένεια - impotenssi) - organismin yleinen psykopatologinen tila, joka ilmenee monimutkaisissa oireissa, perustuen hermoston heikkouteen ja sammumiseen. Hoidon puuttuessa se pyrkii pahenemaan ajan myötä. Lääketieteellisessä terminologiassa on muita astenan oireyhtymän nimiä:
- neuropsykiatrinen heikkous;
- ateenista tilannetta;
- krooninen väsymysoireyhtymä;
- asteen reaktio.
Asthenia psykologiassa
Psykologian astenia on ihmisen henkisten ja fyysisten resurssien palauttaminen, ehto, jossa kirjaimellisesti on vaikea siirtää jalkojasi, jokainen askel on vaikea antaa, on mahdotonta vastustaa tätä tilaa, koska se vaatii voimaa, eikä niitä yksinkertaisesti ole olemassa ihmisillä. Ajankohtana, jos ei ole lääketieteellisesti ja psyykkisesti korjattu, asteeninen (neuroottinen) oireyhtymä muodostaa merkittävän muutoksen yksilön luonnetta ja psyykkistä :
- hypokondrioomaisten ajatusten valtaosa;
- sulkeminen itsestään - "ihminen asiassa";
- keho alkaa antaa kivuliaita signaaleja ja ahdistuneisuus vakuuttaa itseään ja muita, että hän kärsii kaikista vakavista sairauksista.
Astenia - syyt
Kussakin tapauksessa taudin syy. Astenan oireyhtymä on useimmiten hankittu neuroosi sellaisten epäedullisten tekijöiden ja stressin taustalla, jotka ovat ihmisten elämässä pitkään olleet. Muut syyt tai tekijät, jotka aiheuttavat asteniaa:
- pitkittynyt heikentävä työvoima;
- siirtyminen toiseen ilmastovyöhykkeeseen;
- vakavat tartuntataudit (influenssa, vyöruusu );
- suurta ahdistusta, epäilyttävyyttä, masentuneisuutta;
- unihäiriöt;
- vakavia tunne-iskuja (rakkaimman kuolema);
- usein ihmisten väliset konfliktit perheessä ja työssä.
Laaja syyryhmä viittaa orgaanisiin asteniaan tyyppeihin - tämä on vakavampi sairauden kulkua koskeva ennuste, tk. tässä asteeninen oireyhtymä on vakava orgaanisten vaurioiden ja häiriöiden samanaikainen tila:
- kraniocerebral trauma;
- komplikaatioita työelämässä (pitkittynyt työ, pihdit);
- aivokasvaimet;
- multippeliskleroosi;
- Parkinsonin tauti;
- skitsofrenia;
- aivohalvaus;
- verisuonipatologiat;
- Alzheimerin tauti .
Astenan oireyhtymä - oireet
Mikä on astenia ja miten se poikkeaa tavallisesta pitkittyneestä väsymyksestä? Astenan oireyhtymä - vakava psykopatologinen tila ja oireetologia riippuvat astenian, vakavuuden ja keston tyypistä:
- Asthenia on toiminnallinen . On väliaikainen. Oireita hallitsevat: heikkous, paha unta.
- Asthenia on perustuslaillinen . Asthenic-tyyppinen ruumiinrakenne: alikehittynyt lihaksisto ja luuranko, ontto rintakehä. Tällaisilla ihmisillä on vähän energiaa, sydän- ja verisuonitautien taustalla ovat väsyneet, huimaus ja pyörtyminen ovat usein yleisiä.
- Astenia elintärkeää . Mukana skitsofrenia. Manifestations: motivaation puuttuminen, elämäntapojen vähentäminen, apatia.
- Asthenia hyposthenic - nopea uupumus, ärtyisä heikkous. Vähentynyt vastaus ulkoisiin ärsykkeisiin - pääasialliset keskushermoston estämisprosessit. Hypostenics tuntuu jatkuvasti niukasti.
- Astenia hypersensis - tunteen puuttuminen itsehallintaan, affektiivinen liukkaus, kyyneleet . Hengityksen prosessit ovat vallitsevia, joita voidaan ilmaista kontrolloimattomassa aggressiossa.
- Stary asteniaa on luonteenomaista kasvava välinpitämättömyys muille, elämä yleensä. Kaikkien kognitiivisten prosessien heikkeneminen, dementia.
Muita oireita, jotka mahdollistavat epäillyn asteenisen häiriön:
- pitkäaikainen ahdistus;
- kasvulliset häiriöt;
- korkea meteosensitiivisyys ;
- terävät mielialan vaihtelut päivän aikana "naurusta ilman syytä", kohtuutonta raivoa;
- oireiden paheneminen illalla;
- keskittymisvaikeudet, huomiota;
- työkyvyn menettäminen;
- reaktiot keskushermoston puolelta: lisääntynyt hikoilu, lisääntynyt syke, vapina;
- herkkä, ahdistunut unta, jossa aamu heikkenee;
- ihon vaalea;
- anemia.
Astenan oireyhtymä - hoito
Astenian häiriö pahointaa vakavasti potilaan elämänlaatua ja yksinkertaiset suositukset päivän hoidon muodossa eivät auta, asthenic ei kykene selviytymään itsestään itse, joten aikaisempi asiantuntijan käynti auttaa tunnistamaan astenan tyypin, johon se liittyy. Kuinka hoidata asteena oireyhtymää? Lääkäri valitsee diagnoosin tulosten perusteella yksilöllisen hoidon. Jos astenia on somaattisen sairauden (hypertensio, hypotensio) aiheuttama, niin tärkein sairaus annetaan pääasiallisen sairauden hoidolle.
Pillerit asteniaa
Ateenan oireyhtymän lääketieteellisellä hoidolla pyritään lisäämään kehon puolustuskykyä, sopeutumista stressitekijöihin, vakavissa tapauksissa, rauhoittavia aineita ja neuroleptejä. Astenan tärkeimmät lääkkeet ovat adaptogeenisten ominaisuuksien valmisteet, joilla on nootrooppisia ja psykoenergetisiä ominaisuuksia:
- Betimil - korjaava ja korjaava vaikutus 3-5 päivän ajan ahdistuneissa oloissa. Työvalmiuden nopeutettu kuntoutus ja kuntoutus.
- Metaproth - lisää kehon vastustuskykyä haitallisiin ympäristövaikutuksiin (stressi, hypoksia), lisää tehokkuutta.
- Tomerzol - kasvattaa glykogeenin varantoja maksassa, joka on ihmisruumin energiaresurssi. Se parantaa verenkiertoa, mikä on tärkeätä astenalle.
Vitamiinit astenalle
Terapeuttisen vitamiinivalmisteen valitsema kompetenssi asteniaa varten auttaa pääasiallisen hoidon lisäksi:
- E-vitamiini on välttämätön aineenvaihdunnan ja CNS-solujen uudistumisen kannalta.
- B1 (tiamiini) - Puutteita heijastuu koko hermoston toimintaan. Elimistö ei tuota sitä, vaan se tulee vain ruokaa, vitamiinivalmisteita.
- B6 (pyridoksiinihydrokloridi) - palauttaa kehon elintärkeät resurssit, lisää hermojen kulkeutumista.
- 12 (syanokobalamiini) - mukana hermostojen säätelyssä.
- Magnesium - tämän mikroelementin puute soluissa aiheuttaa hermoston loppuminen.
Astenia - kansanhoito
On tärkeää muistaa, että perinteisellä lääketieteellisellä hoidolla ei peruta lääkärin käyntiä ja kuulemista. Miten asteniaa hoidetaan luonnollisen apteekin avulla? Kasvien alkuperää on mukautettu, jotka auttavat palauttamaan kehon täydellisen unen, elinvoiman ja elämän ilon:
- Eleutherococcuksen tinktuura, kiinalainen magnoliaviini, ginseng;
- muumio;
- mehiläishoito (apilak) tuotteet;
- valmisteet, jotka perustuvat vyötäröön ja verinäytteisiin.
Mitä syödä asteniaa?
Ateenan persoonallisuushäiriö on korjattava kaikilla "rintamilla". Ruoka - ruumiin rakennusmateriaali, silloin kun henkilö syö, tämä vaikuttaa hänen energiatilaansa. Astenia, se olisi kaikkein ravitsevaa ruokaa sisältäviä vitamiineja B , E, sinkki, magnesium, fosfori, tryptofaani proteiini. Ohjeellinen luettelo aistihoidon häiriöistä:
- hunaja;
- punainen kala;
- munat;
- täysjyväleipä;
- maitotuotteet;
- kananliha, kalkkuna;
- hedelmiä ja marjoja.