Valitettavasti elämässä tapahtuu, että toisen henkilön tunteet jäähtyvät. Mutta samaan aikaan on edelleen kiintymystä - tuskallista tilannetta ilmaistuna pelon pelossa. Ja sitten todellinen "käveleminen tuskan kautta" alkaa, kun itse täysin ymmärtää, että tämä ei voi jatkua, mutta et voi vapauttaa itsesi riippuvuudesta. Tällaisessa tilanteessa kysymys siitä, miten päästä eroon kiinnostuksesta henkilöön, tulee äärimmäisen kiireelliseksi.
Voiko emotionaalinen kiinnittyminen olla vaarallista?
On syytä huomata, että psykologit eivät yleensä arvioi tunnepitoisuutta kielteisenä ilmiönä. Päinvastoin, ilman sitä, rakkaus itse ei olisi ollut mahdollista. Hän on olennainen osa vanhempien ja lasten välisiä lämpimiä suhteita, veljien ja sisarten välisiä, ystävien välisiä suhteita jne. Kuitenkin, kun se liittyy riippuvuuteen , niin tämä on vain hyvin huono. Tällöin kiinnitys voi aiheuttaa vain kipua. Ja tätä olisi pyrittävä välttämään kaikkia voimia.
Kuinka päästä eroon kiinnityksestä: Yleiset vinkit
- Älä keskity vain yhteen henkilöön, yritä maksimoida sosiaalinen ympyrä.
- Yritä upota itsesi työhön.
- Zate-korjaus tai jopa liikuttaminen - yritä ottaa mahdollisimman paljon aikaa, jotta et jääisi muille ajatuksille.
- Etsi uusi harrastus tai palaa rakkaaseen, mutta hieman unohtunut harrastus.
- Joka päivä etsiä uutta syytä nauttia elämästä, pyrkiä muodostamaan uusi positiivinen tarkastelu ilman henkilöä, jolta olet emotionaalisesti riippuvainen.
Kuinka päästä eroon miehestä?
Naisille myös rakkaussuhteen päättymisen jälkeen syntyy ongelma, miten päästä eroon kiinnostuksesta henkilöön. Psykologit neuvovat sinua keskittymään itseesi ja olemaan "terve itsekäs henkilö". Lopuksi, huolehdi itsestäsi, päivitä vaatekaappi, mene elokuvateatteriin tai teatteriin, mene matkalle. Ja vielä parempi, etsi itsellesi uusi rakkaus miehelle, jonka kanssa olet todella mukava ja hyvin.