Modernin naisen alitajuntaan työn ja kivun ymmärrys on syvästi yhtenä kokonaisuutena. Äitiemme, isoäitiemme ja tyttöystävien tarinat vakuuttivat meitä niin paljon, että ehkä ajatus siitä, että on mahdollista saada helposti syntymä ilman kipua, näyttää olevan jotain fantastista. Vaikkakin näyttää siltä, miksi synnytys on luonnollinen prosessi naisrungolle aiheuttaen niin paljon kärsimystä? Loppujen lopuksi kipu sääntöjen mukaan syntyy, jos on joitakin rikkomuksia. Ja itse prosessi ei ole tällainen prosessi, vaan se on vain looginen johtopäätös, että lapsi on pitkä. Näin ollen päätelmän mukaan työn on oltava helppoa, ilman kipua ja kidutusta. Yritetään selvittää tuskan syyt vauvan syntymän aikana:
- Ensimmäisessä syntymäkautena on kohdun intensiivinen väheneminen. Monet virheellisesti uskovat, että nämä leikkaukset aiheuttavat kipua. Itse asiassa tämä ei ole tilanne, vierekkäiset lihakset ovat rinnassa, koska ne ovat suuressa jännitteessä.
- Jännityksessä ei vain vatsalihaksia ilmene, koko naisen runko on kireä. Tämä tila on seurausta pelosta ja ahdistuksesta. Se on eräänlainen looginen ketju: pelko tulevasta kipu itse ja se aiheuttaa.
- Toisessa työvaiheessa kipu aiheutuu puristamalla emättimen pehmeät kudokset, perineum lapsen kulun aikana. Mutta sillä on täysin erilainen luonne ja se on suuruusluokkaa pienempi kuin mitä nainen kokee taistelujen aikana.
Miten työvoiman siirtäminen on helpompaa?
Kysymys siitä, miten synnyttää helposti, on kiinnostavaa useammalle kuin yhdelle raskaana olevalle naiselle. Loppujen lopuksi kipu pelkää niin suurta, että tulevat äidit, jotta työ voi käydä helposti, menevät äärimmäisiin toimenpiteisiin: suunniteltu keisarileikkaus tai epiduraalinen anestesia . On erittäin vaikeaa murtaa stereotypioita, varsinkin jos ne ovat kehittyneet vuosisatojen ajan. Mutta tänään on mahdollista vastata kysymykseen, onko tuskatonta lajia ilman lääketieteellistä väliintuloa, myönteisesti. Valonlähetyksen salaisuus ilman kipua on juuri suhteessa naiseen itse prosessiin. Joten, miten tehdä synnytyksen helppoa:
- Ensimmäinen on psykologinen valmistelu. On olemassa joukko psykologisia harjoituksia lievästä työstä, joka moraalisesti asettaa naisen myönteiseen suhtautumiseen synnytykseen.
- Valmistumisprosessissa lievä syntymä, voimistelu on tärkeä rooli,
geneeriseen prosessiin aktiivisesti osallistuvien lihaksien koulutus auttaa vähentämään kipua etenkin toisessa vaiheessa. Ensimmäistä kertaa käytetään erilaisia rentoutustekniikoita. - On pakko tutustua lääkäriin etukäteen, tutkia valittua äitiyskotiä, jotta se tuntisi mukavammalta tulevaisuudessa.
- Monille naisille on yksinkertaisesti välttämätöntä, että tällaisessa ratkaisevassa hetessä on läheinen henkilö, jonka lähellä hän luottaa täydellisesti.
Yhteenvetona voidaan todeta, että raskaana olevan naisen vakava ja vastuullinen asenne synnytykseen tekee tehtävänsä. Aloitessasi varhaisia harjoituksia lievästä syntymästä, lisää mahdollisuuksiasi vauvan onnelliselle ja kivuttomalle syntymiselle.