Voiko puolukoita imettää?
Huolimatta siitä, että perinteinen lääketiede on hyödyllisten marjojen puolella, on tarpeen oppia lääkärinlausunto huomioon ottaen, onko hoitohenkilökunta mahdollista syödä karpaloita. Loppujen lopuksi monet naiset rakastavat sitä paitsi lääkkeinä, mutta ihana jälkiruoka, jolla on ainutlaatuinen maku. Loppujen lopuksi luopuminen suosikki herkku kauden ulkonäköä marjoja hyllyille on lähes mahdotonta.
Virallinen lääke sopii ihmisten lääkkeisiin, sillä makeiden ja hapan marjojen kulutuksen edut ovat erittäin suuret. Se auttaa selviytymään äidin ja lapsen anemiasta, parantaa naisten ihon kuntoa, normalisoi digestion ja osallistuu hematopoieesiin.
Marjojen lisäksi on suositeltavaa kuluttaa karpaloiden lehtiä imetyksen aikana, koska ne sisältävät vähintään vitamiineja ja niillä on immunostimuloivia ja diureettisia vaikutuksia. Tämä on merkityksellistä niille, jotka eri syistä kärsivät turvotuksesta ja jos ruumiinpuolustus kehonsa jälkeen on heikentynyt. Älä pelkää, että diureetti vaikuttaa maidon määrään - karpaloiden ominaisuudet kohdistuvat vain ylimääräisen nesteen poistamiseen kehosta.
Ainoa asia, joka on varottava imetyksen aikana, ei ole syömällä karpaloita ensimmäisen kuukauden aikana synnytyksen jälkeen. Loppujen lopuksi vauvan suolet mukautetaan uuteen luontoon, uuteen ruoka-aineeseen ja liian monenlainen äidin ruokavalio voi häiritä luonnollista prosessia.
Missä muodossa käytät puolukkaharjoitus?
Berry on erittäin hyödyllinen sen tuoreessa muodossa, mutta sen lisäksi ihana hyytelö ja jopa hillot tulevat siitä. Hyvin piquantti ja virkistävä on Morsasta karpalasta, joka imetyksessä täydentää täydellisesti nestemäärän, erityisesti vahvan janoa. Marjoista päästä jam, hilloa ja koristele sitä jälkiruoilla. Lehdet voidaan käyttää tuoreena, salaatissa ja vihreässä borschissa ja kuivattaa tulevaa käyttöä varten, joten talvella voit kyllästää kehon vitamiineilla.