Takaisin kouluun meille kerrottiin, että uuden elämän syntyminen johtuu munasolujen ja sperman kokouksen tuloksena. Siksi munan toimintaa jokaisen naisen elämässä on vaikea yliarvioida. Munien määrästä ja laadusta riippuu, että naisten lisääntymisterveys riippuu.
Mistä muna muodostuu?
Munasoluja muodostuu munasarjatulehduksissa. Munasarjat ovat vatsaontelon alaosassa: toinen on oikealla puolella ja toinen on vasemmalla puolella. Tyttöjen munasarjat muodostavat follikkelit kohdussa, ja syntymähetkellä niiden määrä on noin 1,5 miljoonaa. Elämän aikana munien määrää ei ole täydennetty, vaan päinvastoin vähennetään jatkuvasti.
munasolujen muodostumisen eri vaiheisiin
Muna-muodostumisprosessia kutsutaan oogeneesiksi. Oogeneesi voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen:
- Follikkeleiden jäljentäminen (tapahtuu, kun tyttö on äidin kohdussa).
- Folliclesin kasvu (syntymästä murroskauteen).
- Munan kypsyminen (alkava murrosikä).
Kypsyttämisvaiheessa olisi keskusteltava yksityiskohtaisemmin. Muna kehittyy kuukauden ensimmäisenä päivänä, kun sitä edelleen ympäröi follikkelia. Aluksi follikkelin koko on noin 1-2 millimetriä. Kypsyneessä muodossa follikkelissa olevan munan koko on jo noin 20 millimetriä. Noin syklin 14. päivänä, munasolu kypsyy. Siinä vaiheessa, kun munasolu jättää follikkelia tulee. Sen jälkeen hän alkaa liikkua fallopian putken suuntaan spermaa kohti. Muna-vapautumisprosessia kutsutaan ovulaatioksi.
Ovulaation elinvoimaisuus ovulaation jälkeen on enintään 24 tuntia, jonka läpäisevyys leviämismahdollisuudet vähenevät jatkuvasti. Jos lannoitusta ei tapahdu, muna kuolee. Normaalisti jokaisen syklin aikana nainen saa yhden munan.
Kuinka parantaa munan laatua?
Valitettavasti usein kysytyt kysymykset jätetään vastaamatta. Pääsääntöisesti munien laadun parantaminen on mahdotonta, tärkeintä on varmistaa, että tämä laatu ei heikkene. Loppujen lopuksi naisten munat ovat elimistössä koko elämässään, jonka aikana heihin vaikuttavat monet negatiiviset tekijät. Niistä - korostaa, huono ekologia, huonoja tapoja ja niin edelleen.
Jotta ei aiheuttaisi naisen munasolujen laadun heikkenemistä, sen pitäisi olla:
- johtaa oikeaa elämäntapaa, jättää huonoja tapoja;
- välttää stressaavia tilanteita;
- syödä oikein.