Jos olet suuri fani tuhoisat tanssit ja houkuttelevat liikkeet, zumba ehdottomasti valittaa sinulle. Tämä kuntosali, johon kuuluu paljon kauniita ja houkuttelevia elementtejä, tekee sinusta unohdat harmaat rutiinit ja syöksyt latinalaisen musiikin maailmaan - se on ihanteellinen zumban tekemiseen.
Musiikki tanssin zumba
Zumba-kunto valitsee musiikin vain yhdellä kriteerillä: sen on oltava rytmimäistä ja sytyttävää, joten sen alla on kuin tanssiminen. Voit etsiä zumba-kappaleita kärsivällisesti poimimalla ne yksitellen millä tahansa musiikkisivustolla kirjoittamalla "zumba-musiikkia" hakupalkkiin tai voit heti ostaa yhden kappaleista musiikkia, mikä säästää aikaa.
Niissä luultavasti löydät tällaisia sävellyksiä:
- Besito 'e Caramelo - Reggaeton / Cumbia;
- Merehop - Merengue;
- Te Estoy Amando - Cumbia / Salsa;
- Tuo se tytölle - Latinalainen talo;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Que Quiere La Niña - Salsa;
- Samba Groove - Samba;
- Tonto No - Reggaeton Trooppinen;
- Flores Pa 'Regar - Flamenco;
- Zumba Mami - Reggaeton;
- Soka Zumba - Soca;
- El Amor, El Amor - Electro Merengue;
- Perro Amor - Reggaeton;
- Pa 'La Discoteka A Bailar - Techno / Cumbia;
- Minä haluan liikkua - Hip-Hop;
- Tu Boquita - Cumbia;
- Tigre - Merengue;
- Tu Remedio - Cha-Cha-Chá;
- Contigo - Salsa;
- Besito 'e Carmelo - Reggaeton / Cumbia;
- Estamos Calienticos - Samba / Pop;
- Älä anna minua alas - Swing;
- Arabian myytti - Belly Dance;
- La Canción Del Bobo - TropiPop;
- Salorien - Rumba Flamenca / Belly Dance;
- Tuo se - Latinalainen talo;
- La Luz del Flow - Merengue / Hip-Hop;
- Quebra kuin Cadeira - Axé;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Mumbai Mash-Up - Bollywood Fusion;
- Anda y Dime - Tango;
- Tanssi, tanssi, tanssi - hip-hop;
- Tonto No - Reggaeton Trooppinen;
- Herra Fusion - Sino Fusion.
Toinen erikoislevyn ostaminen on kappaleiden oikea järjestys: zumba-lämpeneminen on alussa, keskiosan harjoittelun kappaleet keskelle ja lopulta musiikki rentoutumiseen kuorman jälkeen.
Zoo-vaatteita
Zumba ei vaadi erityisiä tarvikkeita: sinun on tultava luokkiin tavallisiin kuntoasi vaatteihin, olivatpa ne shortsit, joissa on paita tai T-paita ja leggingsit. Kengät sopivat täydellisesti yleisimpiin lenkkareihin, varsinkin kun ei ole liian karkeita pohjia, jotka voivat häiritä joitakin liikkeitä. Tärkeintä on, että tunnet olosi mukavaksi ja liikkeet eivät häiritse mitään.