Mitä lähempänä synnytystä, sitä useammin raskaana oleva nainen ajattelee, onko tuskallinen synnyttävä ensimmäistä kertaa ja millaista tuskaa naisen synnytyksen aikana.
Synnytys on intervalli ensimmäisestä supistumisesta aina lapsen syntymiseen saakka. Ensimmäisen syntymän normi on 16-17 tuntia (joskus vähemmän tai enemmän). Mutta tämä ei tarkoita sitä, että koko tämän ajan naisella tulee voimakasta kipua.
Koko synnytysaika voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen:
- taistelee;
- yrityksiä;
- vauvan syntymä ja istukka.
Ensimmäiset epämiellyttävät aistit, joita nainen alkaa kokea työn aikana. Tämä ei voi tapahtua välittömästi, nainen ei ehkä edes huomaa osaa supistuksista (jos hän on varattu jotain tai unessa esimerkiksi). Laskeminen on kohdun supistuminen ja tuntuu kipu kuukautiskierrosta, joka vähitellen kasvaa. Ajan myötä taistelut ovat pitempiaikaisia, ja niiden väliin jäävät sopimukset. Tänä aikana voit puhua synnytyksen aikana.
Seuraava vaihe on yrityksiä. Se on puristimen ja kalvon lihasten supistuminen, joka muistuttaa voimakkaan halun tyhjentää suoliston. Ei ole kovin miellyttävä tunne, mutta se ei kestä kauan.
Sitten alkaa vauvan syntymä. Ensin näkyy pää (tämän vuoksi äiti tarvitsee vaivaa), sitten koko keho ja sitten istukka. Tällä hetkellä on tullut helpotus ja tunne rajattomasta ilosta.
Muutamia vinkkejä - kuinka helpottaa synnytyksen kipua:
- Pelon puute ja positiivinen asenne. Tutkijat ovat osoittaneet, että psykologinen tila vaikuttaa voimakkaasti synnytyksen prosessiin ja pelko lisää kipua. Älä kuuntele kauhistuttavia tarinoita synnytyksestä. Heidän lisäksi on olemassa mielipide siitä, että synnytys voi olla kivuton. Jotkut tytöt vakuuttaa, että he eivät tunne mitään kipua toimituksen yhteydessä. Taistelujen kipu oli läsnä, mutta se ei ollut liian vahva ja pitkä. Yritettäessä niitä käsitellään yksinkertaisesti kovaa työtä.
- Fyysinen rasitus (tietysti sallittu) raskauden aikana. Pääsääntöisesti naiset, jotka säännöllisesti harrastavat urheilua,
synnyttää helpommin. - Kyky rentoutua sekä hengitys- ja hierontatekniikat. Tämä voidaan oppia raskaana oleville naisille tai itsenäisesti.
- Epiduraalinen anestesia. Se on lääketieteellinen tapa lievittää kipua haluttaessa tai tarpeen.
Kipua, joka on kokenut toimituksen aikana, verrataan siihen onnellisuuteen, jota äiti tuntee, kun hän painaa vastasyntynyttä rintaan. Uuden elämän syntyminen on erityinen prosessi, ja vain nainen voi osallistua siihen.