Moderni aktiivinen elämä, jossa henkilö kohtelee erilaisia fyysisiä ja psykologisia rasituksia, vaikuttaa negatiivisesti terveyteen. Useimmiten monet sairaudet liittyvät elimistön mikroelementtien puutteeseen. Tästä johtuen monet sisäelimet voivat häiriintyä: munuaiset, maksa, keuhkot, suolet jne.
Merkkejä mikroravinteiden puutteista
Jos jotkin aineet ovat puutteellisia, seuraavia oireita voi esiintyä:
- Molybdeeni . Henkilö on hermostunut, on huimaus, joka tunkeutuu tajuttomaan tilaan, iho muuttuu vaaleaksi ja voi olla epämuodostumat sydämentykytyksen kanssa.
- Mangaani . Kynsien ja hiusten hidasta kasvua on tapahtunut, samoin kuin ihottuma ja nopea laihtuminen. Tällaiset ihmiset saattavat olla suvaitsemattomia makeasta ja sokerista.
- Kalsium . Tämän mikroelementin puute aiheuttaa kouristuksia ja unettomuutta , mikä on myös eräiden vitamiinien puutetta. Vatsassa voi myös olla ongelmia, kuulo ja hermostunut tila.
- Chrome . Aiheuttaa iho-ongelmia, kasvaa kolesterolia, suolattomuutta makealle. Tämän seurauksena trombi voi esiintyä ja kilpirauhasen toiminta vähenee.
- Rauta . Henkilöllä ruokahalu pienenee ja väsymys on. Halkeilua voi esiintyä suun kulmissa aikuisilla, masennus ja sydämen rytmihäiriöt voivat kehittyä.
- Kupari . Ruumiin mikrotusaineiden puutoksen oireet ovat seuraavat: anemian eri muodot, hemopoieesin ja hemoglobiinisynteesin ongelmat.
- Jodi . Tässä tapauksessa henkilö alkaa jäädyttää jopa kesän lämpöä ja hänen ihonsa muuttuu tylsiksi ja kuiviksi. Hermostossa on kuitenkin ongelmia: uneliaisuus, heikkous, muistihäiriöt.
- Magnesium . Tämän mikroelementin puute kehossa ilmaistaan huimaus, avaruudessa tapahtuvan orientaation ongelmat, lihaskrampit, unettomuus,
huono tunnelma ja päänsärkyä. Myös kynsien, hampaiden ja hiusten kunto heikkenee merkittävästi. - Selenium . On kilpirauhasen, maksan ja haiman sairauksia, voi olla dystrofisia muutoksia lihaksissa, muistin ongelmia ja kehon kehittymistä. Tämä voi johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen ja sydänkohtauksen kehittymiseen.
- Sinkki . Tämän mikroelementin puute osoitetaan valkoisilla pisteillä kynnet, henkilö alkaa rengas nopeasti ja hänellä on vähentynyt suojaustoiminnot ennen virusta ja allergisia infektioita.