Muinaisista ajoista lähtien päivämääriä pidetään pyhinä ruokina muslimimaissa. Siellä niitä pidetään "aavikon leipänä". Ja maassamme tämä tuote on erittäin ihastunut. Ensinnäkin se on erittäin maukasta. Kuitenkin hyvän maun lisäksi päivämäärät sisältävät joukon vitamiineja, hivenaineita ja useita käyttökelpoisia ominaisuuksia.
Päivien parantava ominaisuus
Suuren kuitupitoisuuden ansiosta päivämäärät parantavat ruoansulatusta. Ne sisältävät monia mineraaleja ja suoloja (noin 15), erilaisia happoja (yli 20), vitamiineja A, B ja C sekä hiilihydraatteja. Päivämäärät palauttavat täydellisesti voimaa ja normalisoivat elimistön mikroelementtien tasapainoa. Ne ovat hyvin ravitsevia - 300 kcal 100 grammassa.
Ihon, hiusten ja kynsien päivämäärien parantamisominaisuudet ovat korvaamattomia. Tämä merentakaistu tuote sisältää rikkiä, niasiinia ja pantoteenihappoa, joten niiden säännöllinen käyttö lähes takaa hyvän näkökyvyn eikä maksassa ja munuaisissa ole ongelmia.
Päivämäärillä on vahvempi vaikutus ikeniin, eikä niiden hampaat pahentu, ellei tietenkään huuhtele suuhun syömisen jälkeen. Kaliumin ja magnesiumin vaikutukset päivämääriin vaikuttavat. Ruokaa niitä suuria määriä, et voi huolehtia sydämen työstä ja ylimääräisestä vedestä kehossa.
Päivämäärät - halpa ja herkullinen tuote, ja siksi erittäin sopiva usein käytettäväksi. Makea maku, tunnelma paranee ja masennuksen ja stressin vaara vähenee.
Vakavan verenvuodon jälkeen on suositeltavaa syödä kuivattuja tai tuoreita päivämääriä kehon nopeaan elpymiseen.
Hyödyllisiä päivämääriä naisille
On tunnettua tosiasiaa, että naisilla on paljon magnesiumia lisääntymiselinten normaalille toiminnalle. Lisäksi magnesium on hyödyllinen lihaksille, ja se tarkoittaa, että urheilijoille on erityisen hyödyllistä käyttää päivämääriä.
Imettävät äidit suositellaan paitsi vahvistamaan heidän terveyttään, mutta myös kyllästämään rintamaitoa erilaisilla hyödyllisillä aineilla.
Raskauden päivämäärien hyödylliset ominaisuudet
On vaikea yliarvioida päivämäärien hyötyjä raskauden aikana. Suuren kuparipitoisuuden takia rauta absorboi kehoa paljon paremmin. Raskauden aikana on erittäin tärkeää säilyttää normaali hemoglobiinipitoisuus veressä ja 20 päivämäärän päivittäinen taso hoitaa sen täydellisesti.
Lääketieteen tutkijoiden mukaan päivämäärät vahvistavat kohdun lihaksia, mikä on erityisen tärkeää raskauden viimeisinä kuukausina ja valmistautumista synnytykseen. Lisäksi käytettäessä näitä kuivattuja hedelmiä äitiys- ja postnataalinen masennus ei ole kauheaa.
Päivämäärien luontaiset ominaisuudet
Päivien luista tehdään liemiä munuaisten ja rakon palautumiselle, erityisesti kivien poistamiseksi. Jauhe niiden päivämäärä kiviä on hyödyllistä käyttää sisäänpäin kanssa ripuli, ja ulospäin loukkaantuneita haavoja ja ihon haavaumia. Päivämäärän siementen hyödyllisiä ominaisuuksia on jo pitkään käytetty vahvistamaan urospuolista voimaa sekä päivämäärähunajaa ja päivämääriä.
Päivien haitalliset ominaisuudet
Jos sitä käytetään väärin, kaikki lääkekasvit tai hedelmät voivat muuttaa vaikutuksensa päinvastaiseksi. Joskus päivämäärät voivat vahingoittaa ihmiskehoa.
Vastaavuudet päivämäärien käyttöön ovat ruoansulatuskanavan sairauksia. Diabetesta sairastavia potilaita ei myöskään suositella syömään päivämääriä, koska ne ovat hyvin makea, verensokeriin lisäävä tuote.
Valitessasi päivämääriä, kannattaa olla tarkkaavainen, koska joskus ne käsitellään kemikaaleilla ja kuivausprosessia ei suoriteta. Sen sijaan päivämäärät ovat liotettuja erikoisratkaisuihin.