Pellavan käyttökelpoisia ominaisuuksia ihmisen terveyden korjaamiseksi tutkittiin tutkijoiden keskuudessa vasta 20. vuosisadan jälkipuoliskolla. Pellavan siemenet sisältävät sellaisia aineosia, jotka ovat välttämättömiä ihmisen tavanomaiselle olemassaololle, erityisesti nykyaikaisen dynaamisen ja stressaavan yhteiskunnan olosuhteissa.
Arvokkain on orgaaninen happo omega-3, joka parantaa alusten sävyjä ja tilavuutta, poistaa syöpää aiheuttavat aineet kehosta ja stimuloi aineenvaihduntaa .
Pellavan siemenet sisältävät runsaasti ligniinejä, fytotensiineja, voimakkaita adsorbentteja, poistaa toksiinit ja karsinogeeniset aineet kehosta. Uskotaan, että nämä aineet hidastavat pahanlaatuisten kasvainten kasvua ja ovat erittäin hyödyllisiä naisille, koska ne ovat fytoestrogeeneja (kasvien hormoneja). Lisäksi on kokeellisesti havaittu, että pellavan siemen sisältää:
- liukoiset kuidut;
- valtava vitamiinien kompleksi (noin kaksikymmentä)
- seleeni - elementti, joka on korvaamaton osaakaan asukkaille, edistää nukleiinihappojen eheyden säilyttämistä ja vähentää onkologisten sairauksien riskiä;
- lesitiini, joka vahvistaa hermosoluja;
- Kalium on mineraali, joka tuottaa tarvittavia aineita eri kehon järjestelmissä.
Pellavan levittäminen
Flaxseedin koostumuksen käyttökelpoiset ominaisuudet selittävät sen laajaa soveltamisalaa lääketieteessä (sekä perinteisessä että folkissa) ruokavalion ravinnossa.
- Uusimmat laboratoriotutkimukset ovat vahvistaneet pellavan tehokkuuden tällaisen hirvittävän taudin ennaltaehkäisemisessä ja jopa hoidossa kuin syöpä.
- Todettiin, että pellavan terapeuttiset ominaisuudet ja sen säännöllinen käyttö voi merkittävästi vähentää "haitallisen" kolesterolin määrää ja normalisoida verenkiertoa .
- Diabeetikot osoittavat myös näiden siementen käyttöä, koska ne kokonaan alentavat verensokeria ja stabiloivat haima.
- Pellavan hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään onnistuneesti parasiittihyökkäyksen hoidossa. Todistetaan, että se on ilmaissut anthelminttisia ominaisuuksia, menestyksekkäästi puhdistaa runsaasti erilaisia helminth-lajeja.
- Pellavan herkutusta käytetään huuhtelemiseen suun ja kurkun tulehduksen kanssa, puristuksiin liitosten tulehduksen kanssa.
Pellava laihtuminen
Aineenvaihdunnan ja laihtumisen nopeuttamiseksi he käyttävät myös onnistuneesti pellavan hyödyllisiä ominaisuuksia. On olemassa erilaisia keinoja käyttää tätä korjaustoimenpidettä lukujen parantamiseksi.
Pellava ja jogurtti laihtuminen
Ehkäpä helpoin tapa voidaan pitää pellavan siementen käyttämiseksi kefirissä.
ainesosat:
- Pellavansiemeniä - 2 tl;
- kefir - 100 g.
valmistelu
Jauhettua kahvijauhetta, pellavan siemeniä sekoitetaan 100 g: n vähärasvaista kefiriä ja syödään tyhjään vatsaan, mieluiten aamulla. Tämän lääkevalmisteen vastaanotto voi kestää jopa kolme viikkoa. Tämän jälkeen sinun pitää ottaa tauko ja toistaa viikon kuluttua.
Pellavansiemen höystäminen
ainesosat:
- pellavansiemenet - 1 rkl;
- puhdistettu vesi - 0,5 litraa.
valmistelu
Siemenet täytettiin vedellä ja keitettiin hitaasti tulen päälle puoli tuntia. Strain, käytä puolikasta kuppia kolmekymmentä minuuttia ennen aterioita kolme kertaa päivässä. Juomme tätä lientä 10 päivän ajan, teemme viikon mittaisen tauon ja toistamme kurssin.
Vasta
Hyönteisten ominaisuuksien lisäksi pellavalla on myös vasta-aiheita. Pellavan siemeniin perustuvia valmisteita tulisi käyttää varoen hyperkalsamiin.
Koska rasvahapot kykenevät hapettamaan ja hapetusprosessin aikana tuottamaan haitallisia syöpää aiheuttavia aineita, on käytettävä yksinomaan tuoreita jyviä ja öljyä, jotka on pakattu tummaan lasiaineisiin (hapettunut auringonvalolla!).