Minkä naisen unelma ei ole siitä, että hänellä on pitkät hoikka kauniit jalat, järkyttävät kaikki nuoret miehet poikkeuksetta ja pakottavat heitä puristamaan huuliaan tavallisimpia tyttöystäviä kateellisiksi? Ja monille se onnistuu. Varsinkin nuorena ja tukehtaneiden tyttöjen raskaana, joilla on vielä kaikkea edessään, mutta sielun kukkiva kevät. Mutta vuodet ovat ohikiitäviä, ja eilisen anemone tulee äidiksi, vaimoksi, rakastajaksi. Kuluneista huolista olkapäät laskivat hieman, selkä kumartui hieman, ja kun jalkojen näyttely ylpeänä altistui pitkälle hameelle. Ei ihme, koska jalat olivat laajentuneet suonet, jotka satuttaa ja vaativat hoitoa. Kyllä, suonikohju ei ole miellyttävä asia. Joten selvitämme, mistä se tulee, ja onko se mahdollista estää tämä onnettomuus.
Mikä voi aiheuttaa laskimoiden sairauden jaloissa?
Syövät suonikohjuja jalkoihin ovat melko paljon, samoin kuin sen hoitomenetelmät. Yleisimpiä ovat kuitenkin:
- Ylimääräinen paino.
- "Pysyvät" ammatit (masseur, myyjä, sairaanhoitaja, opettaja).
- Kävely epämiellyttävällä kengillä korkokenkiä.
- Taudit, joilla on heikentynyt verenkierto ja aineenvaihdunta (diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, kihti, iskeeminen sydänsairaus).
- C- ja P-vitamiinin puute sekä seleenin, kalsiumin ja koboltin mikroelementit. Loppujen lopuksi nämä vitamiinit ja hivenaineet vahvistavat alusten seiniä ja auttavat heitä pysymään elastisina.
Mutta mikä etiologia ei ole jalassa olevien laskimotukien alapuolella, he tarvitsevat laadukasta ja oikea-aikaista hoitoa. Ja onneksi modernin lääketieteen arsenaaleissa on monia hienoja tekniikoita. Perehdymme niihin.
Menetelmät suonikohjujen hoidossa jalkoihin
Jos jalkojen suonet eivät loukkaudu kovin paljon, ja prosessi ei ole vielä pitkälle mennyt, on olemassa kaikki mahdollisuudet palauttaa jalkojen terveys ja kauneus tavanomaisten konservatiivisten toimenpiteiden avulla. Tässä tapauksessa hoidetaan jalkojen suonet voiteilla, hilseillä, lääkkeillä, puristusliinalla ja erikoisillä harjoituksilla:
- voiteet, jotka tunkeutuvat ihon läpi, ovat anti-inflammatorisia vaikutuksia ja jäähtyvät kipua ärsytetyillä jaloilla;
- läskiin sisältämä aine hirudiini, aine, joka laimentaa verta ja estää verihyytymien muodostumisen. Yhdessä voiteiden ja tablettien kanssa se on erinomainen remedy hoitamattomien suonikohjujen muotojen hoitoon;
- kompressiot neulot, kevyesti painavat jalkojen ihoa, auttavat suonet paremmin kutistumaan ja työntämään veren;
- ja joukko erityisiä harjoituksia vahvistaa jalkojen lihaksia koulutustasosta, joka riippuu myös laskimoiden seinämien vähenemisen voimasta. Seuraavassa on muutamia niistä.
- Laita kätesi seinää vasten hartioiden korkeuteen tai sängyn korkealle takaosaan vakaalle paikalle. Nouse ylös varpaisiisi ja mene taas alas koko jalka. Toista harjoitus 15 kertaa.
- Ryhdy suoraan, laskemalla 1 inspiraatiolla, nostamalla kätesi pään yläpuolella ja varusta varpaisi. Ottakaa ottaessasi huomioon otteen 2. Harjoitus toista 15-20 kertaa.
- Istu tuolilla, jalat yhdessä. Nosta ja vedä sukkia nostamatta kenkääsi lattialta. Toista 15-20 kertaa.
- Samasta alkuasennosta, istuu tuolilla, nosta, kuinka monta kantapää voidaan ja laittaa takaisin lattialle. Sukat eivät repeä lattiaa. Toista harjoitus 15-20 kertaa.
- Löysää selkääsi, laita pieni pehmuste kohdunkaulan nikamien alle, nosta kädet ja jalat ylös niin, että kämmenet ja jalat ovat samansuuntaisia katon kanssa. Nyt 2-3 minuutin kuluessa pienet hienot ravistelevat niitä, sillä jos sinulla on vapina, se on alkanut.
Kävelyllä kenkien, sukkia, jalkojen ulkoreunoja ja sisäreunoja sekä pitkiä, mitattuja kävelyreittejä raikkaassa ilmassa auttavat myös paljon. Liikkuminen on yleensä hyväksi terveydelle, mutta erityisesti verisuonien ja sydämen sairauksille.
Vaikeissa suonikohjujen muodoissa on tarpeen turvautua laskimon tulehduksen hoitoon jalkoihin laserilla tai sairauden laskeutumisen scleroterapian avulla, ottamalla siihen käyttöön erityinen sklerossian aine. Mutta ensimmäisessä ja jälkimmäisessä tapauksessa lääkäri nimittää hoidon. Älä myöskään pelkää ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Nykypäivän tekniikat ovat kaukana kipuista ja pitkästä oleskelusta sairaalassa, ja niiden seuraukset eivät ole muuta kuin kauneuden ja terveyden palauttaminen. Rakasta itseäsi, huolehdi suustasi ja jalat houkuttelevat kadehtivat jopa 15-vuotiaita tyttöjä.