Elämäntapojen korjaaminen
Joten, huomisen äidin pitäisi jättää huonoja tapoja - juoda, tupakoida, väärinkäyttää kofeiinia.
Mitä muuta kategorisesti et voi tehdä raskaana? Alkuvaiheissa on tarpeen luopua tuotteista, jotka voivat aiheuttaa allergioita - loppujen lopuksi se voi esiintyä lapsella. Ensinnäkin se on sitrus, suklaa, mansikka. Tietysti sulkeminen pois kokonaan niiden ruokavaliosta ei ole välttämätöntä - rajoittaa niiden käyttö mahdollisimman vähiin.
Ensimmäisen kolmanneksen aikana hiuksia ei saa värittää korkealla ammoniakkipitoisuudella - se tunkeutuu veren sisään ja vahingoittaa äidin ja hänen murusiensa terveyttä. Et voi käyttää myös aerosoleja, esimerkiksi hiuslakkaa, koska keuhkoihin pääseminen heikentää naisen ruumista ja murusia. Kysymys siitä, mitä raskaana olevat naiset eivät voi tehdä alkuvaiheissa, kiinnittäkää huomiota vesihuoltoihin. Kylpyen tai suihkun veden korkea lämpötila on vasta-aiheinen raskauden aikana. Tästä syystä naiset eivät voi käydä saunassa, kylpyssä, solariumissa, SPA-menettelyissä.
Kylpy voidaan ottaa olosuhteissa, jos:
- nainen on hyvin;
- kohtalainen lämpötila vesi;
- kylvyssä ei käytetä aromaattisia öljyjä, jotka voivat aiheuttaa allergiaa, lisätä kohtuun (katajaöljy, kaneli, setri, sypressi, basilika jne.);
- nainen ei sukeltaa kylpyyn kokonaan.
Alkuvaiheessa et voi nostaa painoja ja työskennellä kovasti urheilussa. On välttämätöntä korvata raskas fyysinen rasitus kevyillä harjoituksilla, kotisi puhdistus.
Vastuullinen on otettava lääkitys. Monet lääkkeet ovat kategorisesti vasta-aiheita naisilla raskauden alussa, jolloin muodostuu vain istukka ja alkion elimet.
Kosmetiikasta on huolehdittava. On toivottavaa käyttää varoja erityisjoukkoihin odottaville äideille.
Ihmisten merkkejä: mitä raskaana olevien naisten ei voi tehdä?
Monet naiset, erityisesti raskauden aikana, ovat taikauskoisia. Mutta jotkut merkit eivät ole merkityksettömiä, ja niitä voidaan selittää. Esimerkiksi ihmisillä uskotaan, että tulevat äidit eivät voi rautaa kissoja. Itse asiassa tämä lemmikki voi aiheuttaa toksoplasmoosia. Mutta jos naisen kädessä käydyn vuoropuhelun jälkeen kädet pestään, mikään ei uhkaa häntä.
On muita merkkejä, jotka osoittavat, mitä et voi tehdä raskaana oleville naisille. Esimerkiksi on kiellettyä istua naisen kanssa ja heittää jalka jalalleen. Ja syynä ei ole se, että lapsi syntyy klubeille, mutta äiti on häiriintynyt alemman raajan verenkierrossa ja suonikohjuja voi kehittyä. On välttämätöntä tyydyttää kaikki raskaana olevien naisten hajuja ruokavaliossa - tämä on toinen suosittu mielipide. Ja siinä on looginen selitys: naisen ruumis kertoo, millaisia hyödyllisiä aineita hänelle ja hänen lapselleen tarvitaan. Siksi on parempi noudattaa näitä vinkkejä ja täyttää tulevan äidin gastronomiset toiveet.
Yleinen uskomus sanoo, että jos raskaana oleva nainen syö paljon punaisia hedelmiä, niin lapsi on nuudelainen. Todennäköisesti se on totta - punaiset marjat voivat aiheuttaa diateettia vastasyntyneelle.
Useimmat suosituista uskomuksista siitä, mitä ei voida tehdä raskauden alkuvaiheessa, voidaan pitää ennakkoluulottina. Esimerkiksi ei ole toivottavaa leikata hiuksia ja ostaa lastenvaatteita etukäteen.
Siten vastasimme kysymykseen, että raskaana oleville naisille ei ole mahdollista saada ensimmäistä raskauskolmannia. Haluamme muistuttaa, että artikkelissa kuvataan vain yleisiä suosituksia. Naisilla raskauden alkuvaihe tapahtuu eri tavoin. Siksi tuleva äiti tulee henkilökohtaisesti tietää lääkärin, jota hän voi tällä hetkellä ja mitä ei.