Vesimeloni imettävät äiti

Imettävän äidin ruokavaliosta suosittu kastelu kesällä ja syksyn alussa on vesimeloni. Monet käyttävät sitä ilman pelkoa, eivät pelkää heidän muruaan. Toisilla on kuitenkin looginen kysymys: "Onko mahdollista imettää äitiä syömään vesimelonia?". Ensin sinun täytyy ymmärtää, mitä tämä marja voi olla hyödyllinen naisvartalolle.

Hyödyllisiä ominaisuuksia vesimeloni

Vesimeloni sisältää monia vitamiineja, erityisesti C, B2 ja B1, sekä hivenaineita - magnesiumia, kaliumia ja rautaa. Viimeksi mainitun sisällön vuoksi tämä marja voidaan osoittaa potilaille, joilla on raudan puutosanemia . Vesimeloni sisältää runsaasti folia- ja pantenolihappoja. Lisäksi se vaikuttaa positiivisesti digestion prosessiin, edistää virtsan muodostumisen vahvistamista, mikä puhdistaa toksiinien rungon.

Vesimeloni imettäessä

Niinpä hoitavan äidin kysymykseen, onko hän mahdollista syödä vesimelonia, voit antaa yksiselitteisen myönteisen vastauksen. On kuitenkin noudatettava useita ehtoja.

Ensinnäkin naisen on oltava täysin varma, että marja on kypsä. Siksi älä käytä ensimmäistä, ilmestyi vain vesimelon hyllyille. On parasta odottaa elokuun puoliväliin, jolloin alkavat kypsyä Venäjän eteläisillä alueilla.

Toiseksi on parempi, jos ensimmäinen vesimeloni isä yrittää. Jos hänen makunsa ei herättänyt epäilyksiä, äiti voi myös aloittaa maistamisen.

Kolmanneksi aloitetaan pieni osa. Kuten tiedetään, kaikki punaiset tuotteet ovat luonnostaan ​​allergeenisia. Siksi naisen pitäisi rajoittaa itsensä pieneen viipaleeseen. Useita päiviä varten sinun on katsottava lapsellesi. Jos vesimelonin käytöstä ei ole ilmennyt reaktioita, - hoitava äiti voi edelleen nauttia itsensä herkullisuudella.

Missä tilanteissa et voi syödä vesimelonia?

Vesimeloni on ehdottomasti kielletty niille, joilla on häiriöitä eritysjärjestelmässä, erityisesti - virtsan ulosvirtauksen rikkominen on ristiriidassa. Myös munuaisten esiintyessä ei pidä sisällyttää vesimeloni ruokavalioosi munuaiskolikon kehittymisen välttämiseksi.

Näin ollen imettävät äidit voivat syödä vesimelonia. On kuitenkin noudatettava useita edellä mainittuja ehtoja. Muussa tapauksessa naisen käyttö tällaisen ruoan ruoaksi voi muuttua vauvoille. Ja sitten äitini ei ajattele miten hoitaa itseään erilaisilla herkkuilla, vaan siitä, miten hoidetaan allergioita muruessa.