Voivatko raskaana olevat naiset nukkua vatsaansa?
Vastauksena tähän kysymykseen lääkärit noudattavat useimmiten asemaa, joka sanoo, että tämä ei ole toivottavaa. Kuitenkin hyvin lyhyessä ajassa, noin 1-2 kuukautta, tuleva äidillä on varaa levätä ja makaamaan vatsaan. Samaan aikaan on myös otettava huomioon se, että raskauden alkuvaiheessa kohdun itse muuttuu asentoaan ja muuttuu jonkin verran etukäteen, mikä johtuu tämän elimen kannan pehmenemisestä.
Siksi lepää tässä asemassa ei ole toivottavaa, mutta se ei vaikuta lainkaan alkioon sen pienen koon vuoksi. Samanaikaisesti nalkuttavat ja laajentavat maitorauheet eivät myöskään anna tulevaa äitiä täysin rentoutumaan selässä.
Toisella raskauskolmanneksella nainen ei jo fyysisesti voi nukkua vatsaansa, koska tämä tilanne antaa hänelle vahvan epämukavuuden. Myös tämän raskauden aikana tuleva äiti korjaa sikiön ensimmäiset liikkeet, mikä usein muistuttaa häntä siitä, että hän on muuttanut ruumiin asemaa.
Miksi et voi nukkua vatsassasi nykyisen raskauden aikana?
Tulevan äidin kehon tämän aseman mukaan koko paino kohdistaa suoraa painetta sukuelimiin sekä siihen sisältyviin hedelmiin. Tämän seurauksena kohdun lihasten sävy lisääntyy, - hypertonia. Tämä ilmiö johtaa usein raskauden komplikaatioihin, kuten spontaani abortti lyhyellä aikavälillä tai ennenaikainen synnytys, istukan tukkeutuminen - myöhemmässä vaiheessa.
Kun otetaan huomioon nämä tosiasiat, naisen on vain selvitettävä hänen tilannettaan, ja hänen on aloitettava vaeltaa unestaan vatsaan. Itse asiassa tässä ei ole mitään monimutkaista - jos tätä ajatusta pidetään jatkuvasti päässänne, niin keho tulee pian tottumaan siihen.
Mikä aiheuttaa nukkua on parempi raskaana oleville naisille?
Vastauksena tähän kysymykseen on sanottava, että raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana ei ole melkein tärkeää, mihin asentoon nainen lepää. Toisen kolmanneksen alussa, kun vatsan koko kasvaa, nukkua vatsaan tulee epämukavaksi. Siksi useimmat raskaana olevat naiset lepäävät selkään. Tämä asema voi kuitenkin olla myös vaaratonta.
Tämä koskee etenkin naisia, jotka ovat saavuttaneet 30 vuoden iän. Asia on, että kun keho on taivutetussa asennossa, kohtu kohdistaa suoraa painetta syviin laskimoihin. Tämän seurauksena verenkierto leviää, mikä estää veren virtauksen rungon yläosilta alempiin.
Koska tämä tosiasia, kaikki tulevat äidit myöhään raskauden aikana pitäisi nukkua niiden puolella. Tämä välttää yllä kuvatut tilanteet ja komplikaatiot raskauden prosessista.
Siten yhteenvetona kaikki edellä mainitut, on syytä huomata, että sikiölle äidin valitseminen nukkumisasennosta on tärkeintä pitkiä aikoja. Kun vastaat raskaana oleviin naisiin, kun et voi nukkua vatsasi, lääkärit yleensä kutsuvat termiä 3-4 kuukautta. Tästä lähtien odottamassa äiti jättää mahdollisuuden levätä tässä asennossa.