Nykyään yksi suosituista urheilulajista voidaan kutsua wushu-lapsiksi. Tämä antiikin orientaalinen yksittäinen taistelu kehittää paitsi fyysisen osan, mutta myös henkisen, ja tässä yhteydessä on harvinainen tilaisuus vahvistaa paitsi lapsen kehoa myös hänen henkeä.
Käytä Wushua
Wushun oppitunnit kykenevät kattavasti kehittämään lapsia ja tekemään sen onnistuneemmiksi, vahvoiksi ja itsevarmuudeksi. Näiden luokkien edut ovat hyvin merkittäviä:
- Toisin kuin monet muut urheilulajit, Wushu ei ole traumaattinen, mikä on usein yksi ratkaiseva tekijä urheilussa.
- Tarve muistaa ja harjoittaa monimutkaisia liikkeiden sekvenssejä korostaa lapsen kiinnostuksen suurta huomiota, joka lopulta ilmenee kehittyneen muistin ja spatiaalisen ajattelun muodossa.
- Wushu-tekniikalla on samanaikaisesti useita lihasryhmiä, mikä edistää sellaisten hyödyllisten ominaisuuksien kehittämistä mahdollisimman lyhyessä ajassa kuin kestävyys, plastisuus, nopeus ja tarkkuus liikkeiden ja voimakkuuden suhteen.
- Wushun harjoittelu on yksi parhaista tavoista kehittää vestibulaarinen laite, jonka avulla lapsi voi koordinoida liikkeet täsmällisesti ja kehittää moitteetonta tasapainoa.
- Jokainen Wushu-järjestelmän liike yhdistyy tiettyyn hengitystekniikkaan - mikä antaa meille mahdollisuuden kehittää oikea hengitys, joka pystyy tarjoamaan happea koko organismille.
- Lapselle, joka osallistuu tällaisiin luokkiin, tulee kurinalaisempi, vastuullisempi ja kehittynyt.
Huolimatta siitä, että pojat valitsevat useammin kamppailulajeja, tyttöjen wushu on myös erinomainen tapa kehittää kehoa ja henkeä. Nuorille taistelulajille kehitettiin erityisohjelma, joka vähensi kuormitusta ja toistojen määrää. Usein tytöt näyttävät saman hyviä tuloksia tässä urheilussa kuin pojat.
Wushun oppitunnit lapsille
Wushu-tyylejä on paljon (muuten urheilulla on toinen suosittu nimi - kung fu, jonka lapset tietävät sarjakuvasta pandasta). Heitä on kokeiltu useita kertoja luokitella, mutta yleensä lajike ei sovi luokituksiin. Suosituimpia tunnistettavia voidaan tunnistaa seuraavasti:
- Wushu-Taolu tai "Wushu-komplekseja" on eräänlainen wushu-kilpailu, joka koostuu täyden valikoiman liikkeistä, jotka yhdistävät eri wushu-tyylien ja joidenkin akrobaattisten elementtien.
- Sanda tai sanshou - yhteydenotto kaksintaisteluun, jossa urheilijat ovat täysin varustettuja suojaamaan kehoa räjäytetyiltä . Näytetyt taistelutaidot arvioidaan.
- Tuishou - eräänlainen voimistelu wushu, jossa herkkyys kehittyy. Perimmäinen rivi: ilman puhalteita tai kaappauksia, saa vihollisen lähteä ympyrästä.
Luettelo ei ole rajoitettu tähän, ja Wushun eri osat lapsille tarjoavat toisenlaisen lähestymistavan. Löydät ne, joissa muovin kehittyminen on, eikä taisteluja ole lainkaan, mutta voit päinvastoin,
Suosituimman mielipiteen mukaan on parasta aloittaa wushun opiskelu kuuden tai sitä vanhemman ikäisenä: tällä hetkellä lapsi on jo tulossa "pieneksi aikuiseksi", hän tarvitsee tottua kouluopintojen edellyttämiin vastuuseen ja itsekuriaan. Koulutuksella ei ole vain mielenkiintoista ja hyödyllistä viettää vapaa-aikaa, vaan myös kehittää tarvittavat ominaisuudet ja sopia nopeasti koulujärjestelmään, joka kiinnittää huomiota oppituntien ja erinomaisen akateemisen suorituskyvyn.