Kuinka sukeltaa?

Voit oppia nauttimaan alppihiihteestä eri tavalla. Tietenkin tulevaisuuden ammatillinen ratsastustekniikka riippuu siitä, miten opit suoraan. Tekniikka ajo vuori hiihtää jokaisen ammattilaisen ja tuuletin omia. Paljon riippuu ohjaaja, joka harjoittaa koulutusta. Jokaisella on omat tekniikkansa, joten on erittäin tärkeää valita oikea henkilö, joka opettaa sinulle, miten hiihtää. Muuten, asianmukaisen opetuksen jälkeen, ajo-kokemus rekrytoidaan ja täydennetään melko helposti.


Hiihtotyypit

Hiihto voidaan jakaa kysynnän mukaan hiihtäjän fyysiseen ja tekniseen koulutukseen. Noin tämä: vuoristohiihdosta aloittelijoille, kehittyneille hiihtäjille, asiantuntijan tasolle ja suksien urheilijoille.

Alalajikkeisiin kuuluvat myös erityiset naisten sukset, urheilujousi ja lasten sukset. Tarkoituksellisesti vuoristosukset on suunniteltu eri tasojen faneille (off-piste-sukset, veistokset ja yleislenkit) sekä erikoistunut urheiluhiihdon (sukset hiihtoradalle, lasketteluhiihto ski-akrobaatikoille).

Sukset aloittelijoille

Oikein valitsemalla suksen aloittelijoille on otettava huomioon monia tekijöitä. Esimerkiksi pitkät suksit menevät hyvin syvälle lumiin, lyhyet sukset sopivat paremmin miehistöihin.

Aloittelijoille sukset lähestymistapa, joka on 20 cm alle heidän korkeutensa. Myös aloitteleville urheilijoille sopii leveät sukset, jotka ovat universaaleja eri reiteille. Aloittelijoille on valittava pehmeät ja kevyet suksit, he pitävät hiihtäjän tarpeeksi hyvin ja eivät anna hänen laskea. Myös klassisen ja veistoskoiran välillä on suositeltavaa käyttää jälkimmäistä. Ne kaventuvat keskelle, ja ne ovat yksinkertaisempia hallinnoinnissa, mikä minimoi kulmien kulkeutumisen.

Hiihtopylväät

Monet uudet hiihtäjät eivät kiinnitä suurta huomiota hiihtopäihin, jotka itse asiassa kuuluvat hiihtovarusteiden pääelementteihin. Muuten urheilijan tekniikka riippuu niistä.

Sauvat ovat kulutettavia materiaaleja, joten vuoren hiihtotekniikoiden kognition ensimmäisissä vaiheissa ei pidä ajatella tikkujen rakentamista. Aluksi niiden pitäisi olla vahvoja, eikä ole tarpeen ajatella kalliiden tikkujen ostamista.

Pohjimmiltaan ne eroavat toisistaan ​​vain kiinni olevan tangon, kahvan muodon ja kärjen materiaalin toteutuksesta. Aloittelijalle sopii tavallinen alumiinikärki, jossa on kahva ja yksinkertaisin kärki.

Valitse haluamasi tikku on melko helppoa. Nosta seisot, vie tikit kädensijoilla, kun taas kädet on taivutettava kyynärpäihin noin 90 astetta. Useimmat ohjaajat neuvovat pitämään tikkuja 5-10 senttimetriä pidempään, koska joka tapauksessa se voi olla joka tapauksessa lyhentää.

Kun olet ostanut keppiä, sinun on ensin katkaista hihnat kädensijasta ja yritä sitten laittaa kädet niihin. Loppujen lopuksi hiihtovarusteissa kaikki on tehty varmistaakseni, että laskujen purkamisen aikana varastosta ei pääse irti eikä missään tapauksessa ole hiihtänyt hiihtäjää, joten se on ehdottomasti kielletty kiinnittämään kädet hihnoilla. Vielä enemmän, putoamishetkellä, yritä aina heittää sauvat pois. Jos yhtäkkiä et onnistunut hylkäämään tikkuja, ja ne taivutettu, alumiiniset tikut ovat helposti taipuvia polven läpi tai ääritapauksissa ostamaan uusia.