Päivämärän miellyttäviä kuivattuja hedelmiä on pitkään pidetty todellisena "aavikon leipää". Ihmiset, jotka asuvat lähellä näitä hedelmiä, käyttävät niitä lähes kaikkialla, kuten elintarvikkeissa ja lääkekasvit. Tämä hedelmä koostuu monista hyödyllisistä aineista ja on siten erittäin suosittu eri maissa. Oikean ravitsemuksen taistelijat tietävät hyvin, mitkä ovat kuivattujen päivämäärien hyödyt heidän terveydelleen. Ja täydennysosa, tämä hedelmä on tuoksuva ja makea, jota pidetään lapsenauhana lapsille ja aikuisille makealle hammastukselle.
Naisen ruumis ja kuivatut päivät, hyödyt tai haitat?
Jokainen nainen tai tyttö haluaa intohimoisesti näyttää ohuelta ja sopivalta. Päivämäärät ovat yksi kuivatun hedelmän alalajista ja siksi sopivat täydellisesti mihinkään ruokavalioon. Vaikka ne ovat melko korkeita kaloreissa, on suositeltavaa käyttää niitä niinä aikoina, kun todella haluat syödä makeaa. Erinomainen vaihtoehto suklaalle, kakkuille ja muille haitallisille tuotteille. Mutta se ei ole kaikki.
Kuivuneet päivät ovat erittäin hyödyllisiä naisten terveydelle, koska ne auttavat vähentämään rintasyövän riskiä. Lääkäreiden, yli 40-vuotiaiden naisten suosituksesta, sinun tulisi sisällyttää pieni kourallinen kuivattuja hedelmiä päivittäiseen ruokavalioosi. Älä unohda, että ne ovat runsaasti hiilihydraatteja, fruktoosia ja glukoosia, jonka avulla voit saada kehon tarvittavat vitamiinit energiaaukolle. Naisille tämä on toinen hyödyllinen ominaisuus kuivattuja päivämääriä, erityisesti kuukautisten aikana. Kuten tiedetään, se on näinä päivinä, että vahvuus ja huono tunnelma on taattu kaikille naisille.
Tuotteen hyödyllisiä ominaisuuksia voidaan eristää raskauden tai imetyksen aikana. Pieni määrä kuivattuja päivämääriä voi vähentää kohtuun nopeutetussa tilassa ja auttaa myös lopettamaan verenvuodon. Imettäessä maidon laatua ja sen määrää paranee, mutta älä liioittele, tarkka määrä kuivattuja hedelmiä yhden päivän ajan, voit tarkistaa lääkärisi kanssa.
Kuivattujen päivämäärien käyttö
Kuten monet muut hedelmät, päivämäärä on paljon positiivisia ominaisuuksia. Niillä on virusten vastainen vaikutus kylmissä, kuten vilustuminen, flunssa, tonsilliitti. Keuhkoputkentulehduksen alkuvaiheissa ne viedään kouristusten poistamiseen kehosta, nostavat koskemattomuutta ja elinvoimaa.
Kuivuneilla päivillä on hyödyllisiä ominaisuuksia sydänsairauksissa, jotka auttavat parantamaan aivojen toimintaa. Saturation fluorine, voit rajoittaa karieksen mahdollisuutta ja vähentää bakteerien määrää suussa. Jos tiedät tarkalleen, mitkä ovat hyödyllisiä kuivattuja päivämääriä, voit ehkäistä monia sairauksia alkuvaiheessa. Muinaisista ajoista lähtien niitä on käytetty erilaisten sairauksien hoitoon, ja tähän mennessä on säilynyt runsaasti reseptejä perinteisiin lääkkeisiin eri sairauksista. Vain yksi ongelma on, tuoretta tuotetta käytetään usein lääketieteellisten nektareiden valmisteluun ja tämä on haaste tietyille paikkakunnille.
Kysymys siitä, ovatko kuivatut päivämäärät hyödyllisiä, on muistettava joitain vasta-aiheita. Henkilökohtainen intoleranssi, diabetes , krooninen gastriitti tai haavauma. Vakavasta lihavuudesta kärsivien tulisi myös pidättäytyä tästä makeudesta, vaikka niiden käyttö on mahdollista kuultuaan heidän henkilökohtaisen ravitsemusterapeutinsa.
Tämä kuivattu hedelmä on erinomainen kompoteille ja joidenkin ruokien lisäksi. Todellinen emäntä haluaa varmasti sen jääkaapissa säilyttää koskemattomuutensa ja koskemattomuutensa koko perheelleen.