Ericksonin hypnoosi on ollut tehokasta psykoterapeuttista apua useiden vuosikymmenien ajan, mikä vapauttaa ihmisiä pitkäaikaisista neuroosituksista, erilaisista riippuvuuksista. Tekniikka, joka liittyy transsiin, on erilainen runollisella ja erikoisella kielellä, joka löytää tiensä ihmisen alitajuntaan metaforien, tarinoiden ja tarinoiden kautta.
Mikä on Ericksonian hypnoosi?
Menetelmä "Ericksonianin hypnoosi on erityinen pehmeä trance, jossa terapeutti tekee ehdotuksia" ilman väkivaltaa ", joten tajuton potilas helposti hyväksyy nämä ehdotukset, mikä auttaa parantamaan psykologista tilaa ensimmäisestä istunnosta. Tietoon ja tajuttomaan terapeutti käyttää monipuolista esitystä inspiroidusta materiaalista metaforien ja erilaisten tarinoiden avulla.
Milton Erickson
Pehmeä transessionalinen hypnoosi - amerikkalaisen psykiatrin Milton Erickson "aivot". Hän oli 17-vuotiaana polio ja oli ketjutettu pyörätuolilla. Tauti alkoi luoda omat immersiojärjestelmänsa transsiin, mikä vaikutti Ericksonin elpymiseen. 50-vuotiaana tauti taas ilmeni ja tekniikka ei enää antanut tällaisia parantumistuloksia. Ericksonin hypnoosi ei ole ihmelääke, mutta menetelmä on auttanut tuhansia potilaita palaamaan normaaliin, mikä tekee mahdolliseksi arvioida Eriksonin panoksen psykoterapiaan erittäin tärkeänä.
Ericksonin hypnoosi - tärkeimmät säännökset
Ericksonianin hypnoosin tärkeimmät säännökset perustuvat huolelliseen asenteeseen ihmiselle ja edellyttävät tasavertaista suhdetta terapeutin ja asiakkaan välillä, toisin kuin klassisen direktiivin hypnoositilassa, kun potilas suorittaa hypologin tilauksia. Terapeutin tarinoiden merkitys trance-tilassa mahdollistaa tajuttoman näyttämään luovan kekseliän osan, joka tietää vastaukset kysymyksiin ja näkee ratkaisut ongelmiin.
Ericksonin hypnoosi on tekniikka
Ei-direktiivi Ericsonin menetelmä hypnoosi koostuu yksinkertaisista peräkkäisistä tekniikoista tai vaiheista:
- Liittyminen . Tärkeä osa istuntoa, joka auttaa luomaan suhteita potilaaseen ja luottamussuhteeseen. Säätö tapahtuu useiden parametrien mukaan: hengitys, mikrometio, timbre ja puheen aika, predikaatit (audial, kinesthetic, visual.) Varovasti kopioituja eleitä, aiheuttaa.
- Tehdä . Sopeuttaminen asiakkaan tunteisiin ja tunteisiin, esimerkiksi jos hän on vihainen tai ärsytetty, yhteys on tehtävä vähemmän emotionaalisella tasolla: "Kyllä, olisin myös vihainen paikoillesi!".
- Trancen ohjaaminen eri tekniikoiden avulla. Suosituin, vaadittava taito on M. Ericksonin kuuluisa "triple spiral". Nämä ovat kolme asiaa, jotka eivät liity toisiinsa. Terapeutti alkaa kertoa ensimmäiselle tarinalle ja leikkaa sen mielenkiintoisimmasta paikasta, aloittaa toisen, viimeistelemättä sen kolmanteen, joka sisältää henkilön tekstihakemuksen, toisen tarinan sujuvan loppuun ja lopuksi ensimmäisen.
- Ehdotus . Puheen tekniikoiden käyttö. Ristiriitaisuus on ehdotustekniikka, jossa erilaiset käyttäytymismallit ovat vastakkaisia. Auttaa poistamaan potilaan resistenssin. Voit esimerkiksi käyttää lausetta: "Mitä enemmän vastustetaan, sitä nopeammin ymmärrät, että se on turhaa."
- Vedä pois trance . Terapeutti voi kiinnittää potilaan huomion siihen, että hän pystyy "tänne ja nyt" palauttamaan tietoisuutensa huoneen avaruudelle.
Ericksonin hypnoosi - hoito
Ericksonin hypnoosi - tranceohjauksen avulla hoidetaan psykoterapeutteja, hypnoterapeutteja monenlaisten riippuvuuksien (alkoholi, kemikaalit) hoidossa, myös fobioiden, neuroottujen , masennuksen ja paniikkikohtausten tunnistamiseksi ja poistamiseksi. Ericksonin tranceohjauksen tekniikka on ympäristöystävällistä ja terapeuttinen vaikutus on rekisteröity 70 prosentissa tapauksista, kun se on asianmukaisesti suoritettu.
Ericksonin hypnoosi masennuksesta
Masennus - tila, jossa henkilö lakkaa näkemästä olemassaolon, rakkaansa, ystävien, työn merkityksen, lakkaa olemasta mielekästä ja mielenkiintoista. Ericksonian-hypnoosin käyttö masennuksen kanssa auttaa saamaan resurssit takaisin "hengittämään" ja elämään uudelleen. Tärkeä vuorovaikutuksen osa, joka määrittelee työn jatkamisen terapeutin kanssa masentuneen potilaan kanssa, ovat kysymyksiä, jotka auttavat määrittämään, missä määrin hoito kohdistuu tietoisuuden ja tajuttomuuden kanssa työskentelyyn. Kysymykset voivat olla seuraavia:
- "Jos mahdollista, kuvaile tunteitasi";
- "Mikä on kaikkein kivulias kokemuksissasi?";
- "Kuinka aiemmin käsittelitte masennusta, mitä auttoi ja mitä ei?";
- "Mikä motivoi uusia pyrkimyksiä päästä ulos tästä tilasta?";
- "Mikä mielestänne voi olla sinun sairaustasi?";
- "Jos kaikki ilmenee, mistä tiedät tämän, mikä muuttuu omassa tilassa?".
Ericksonin hypnoosi alkoholismista
Ericksonin hypnoosia käytetään menestyksekkäästi alkoholiriippuvuuden monimutkaiseen hoitoon. Transtin aikana terapeutti muodostaa negatiivisia asenteita alkoholia kohtaan käyttäen uskomuksia ja metaforia. Hypnoterapia tämän tekniikan avaimessa kestää kuusi kuukautta. Ericksonin hypnoosi on hyvä, koska se ei ole myrkyllistä eikä anna haittavaikutuksia, toisin kuin klassisen direktiivin hypnoosi, joka ei sovi kaikille kärsiville alkoholismille. Vastaukset Ericksonian trance:
- hangover-oireyhtymä;
- psykoosi;
- kouristuksia;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt;
- yli 60-vuotiaita.
Ericksonin hypnoosi - miten istunto menee?
Ennen siirtymistä hypnoterapeutiin, monet ihmiset ovat epäilyksen ja pelon tunne, että he menettävät hallinnan ja alkavat puhua tai jopa pahempaa trance-tilassa, häpeällisiä ja hyväksyttäviä asioita, joista yhteiskunta on tuomittu. Pelot ovat enimmäkseen perusteettomia, psykoterapeutti tai psykologi hyväksyy asiakkaan sellaisena kuin hän on, arvioimatta arviota - tämä asema auttaa rakentamaan erityistä luottamuksellista suhdetta. Istunto on jäsennelty seuraavasti:
- Tutustuminen, asiakkaan pyyntöjen tai ongelmien tunnistaminen ja luottamuksen ilmapiiri.
- Hypnoterapeutti vuoropuhelun muodossa vie vähitellen asiakkaan kevyeen transsiin, ohjaamalla henkilön huomion sisäänpäin. Tässä vaiheessa tekniikoita käytetään lihasten rentoutumiseen, hengityspitoisuuteen, sälyttämään kirkkaita ja iloisia elämän muistoja.
- Transi syventyy, henkilö lakkaa olemasta tietoinen itsestään nykyisestä ajasta ja avaruudesta, ja se keskittyy täysin sisäpinnalle siitä, mitä hypnologi kertoo.
- Kun potilas on syönyt syvään tranceyn, hypnoterapeutti erottaa väistämättä epäsuorat ehdotukset, jotka ovat välttämättömiä ihmisen ongelman ratkaisemiseksi, ja että useammin tarina alkaa jostakin toisesta samanlaisista ongelmista kärsivistä henkilöistä. Näiden tarinoiden merkitys on, että muiden ihmisten ongelmat nähdään objektiivisemmin ja henkilö voi jopa löytää useita ratkaisuja siihen, miten ratkaista "outo" tilanne.
- Poistu tranceista. Ericksonian-hypnoosin positiiviset seuraukset ovat sellaisia, että potilas ei pohjimmiltaan muista, mitä hänen kanssaan, mitä keskusteltiin, mitä kysymyksiä ja vastauksia oli, mutta ajattelu etsii edelleen ratkaisuja ja joskus ongelmia ratkaistaan, vanhat tuhoisat käyttäytymismallit luovat tien uusia , rakentavaa.
Ericksonian hypnoosi - koulutus
Eriksonin hypnoosin perusteet ovat pehmeät tekniikat, jotka näyttävät olevan luottamuksellinen keskustelu terapeutin ja potilaan välillä, mutta näiden menetelmien hallitsemiseksi tarvitaan ericsson-hypnoosin harjoittajien käytäntöjä ja harjoittelua. Tärkeä osa oppimista on metodologian käyttö hyvään, vain silloin tekniikka paljastuu kokonaisuudessaan ja parantuu.
Ericksonin hypnoosi - koulutus
Ericksonin hypnoosi: perusperiaatteet, menetelmät ja tekniikat - tänään oli mahdollista opiskella käytännössä missä tahansa maailman maassa. Koulutus on sellaisen koulutuksen muoto, joka parhaiten vastaa ihmisen turvallisen ympäristön kokemista kokemalla psykoterapeuttien harjoittavien eettisten sääntöjen ansiosta. Kurssilla eriksonovskomu (eriksonianskomu) hypnoosi hypnoterapeutit opettavat istunnon perusteet ja tekniikan käytön.
Ericksonin hypnoosi - Kurssit:
- syntone.ru;
- center-nlp.ru;
- igisp.ru;
- erickson.ru
Ericksonin hypnoosi - kirjat
"Ääneni pysyvät sinun kanssasi" - M. Ericsonin kuuluisa kirja kuulostaa yhdeksi metaforaaleista, joita päällikkö halunnut käyttää töistään. Kirjojen ja seminaarien muodossa oleva perintö luo suuria mahdollisuuksia asiantuntijoille ja niille, jotka tarvitsevat psykologista tukea ja päästä eroon pakkomielteistä kuvioista. Milton Erickson - kirjat:
- Hypnoottinen todellisuus . Kirja on yksi parhaista harjoittelun hypnoositekniikoista päälliköltä yksityiskohtaisella analyysillä.
- " Strateginen psykoterapia ". Tietty tapaus jokaiseen tapaukseen ja Ericksonian hoitomenetelmät.
- " Deep Hypnotic Trance ". Luonnolliset menetelmät, jotka on kudottu hypnoottisten tekniikoiden istuntoon, metaforia, vapauttaen henkilön raskaiden neuroottisten sidosten vankeudesta.
Ericksonian ja muiden kirjoittajien klassisen hypnoosin kirjat:
- "Milton Ericksonin hypnoottisten tekniikoiden mallit", R. Bendler ja J. Grinder . NLP: n päälliköt tekivät M. Ericksonilta tarkan analyysin ohimenevistä tekniikoista. Käytettävissä oleva materiaalin esittely apuvälineenä psykologeille ja psykoterapeutteille.
- "Uudet opetukset hypnoositilassa" B.E. Erickson . Kuuluisan mittarin tytär jatkoi isänsä työtä. Kirjassaan Betty Erikson kuvaa kokemusta Ericksonian hypnoosin käytöstä ja jakaa temppuja ja tranceohjauksen menetelmiä.
- "Ericksonian hypnoosin alkuvaiheita" M. Sparks . Kirjan kirjoittaja käyttää pedagogista lähestymistapaa hänen työstään asiakkaiden kanssa, mikä mahdollistaa M. Ericksonin tekniikan käytön tehokkaammalla tuloksella.