Jos maksasoluissa esiintyy aineenvaihdunnan prosesseja, se johtaa sen liikalihavuuteen, ts. hepatoosiin. Tämän taudin puhkeaminen aiheuttaa väärän ravitsemuksen , luonnollisten tekijöiden haitallisen vaikutuksen, ylensyönnin, alkoholin usein käytön. Myös tämä sairaus tekee selväksi, että keho on liian täynnä haitallisia aineita ja jätteitä, joita se ei voi selviytyä yksinään. Kuitenkin maksan hepatosis, voit valita ruokavalio, joka pystyy ratkaisemaan tämän ongelman.
Ravinnon periaate maksaan hepatoosissa
On erittäin tärkeää syödä oikein, se auttaa palauttamaan maksan ja ehkäisemään taudin jatkuvaa kehitystä. Tässä ovat tärkeimmät ruokavalion edellytykset maksan hepatosis :
- Säännöllinen, kuusi ateriaa päivässä. Tämä auttaa luomaan kaikki vaihtoprosessit.
- Unohda alkoholijuomat! Alkoholi voi vain pahentaa tilannetta ja aiheuttaa vakavia seurauksia, joita ruokavalio ei voi selviytyä.
- Anna paistettua. Ruoka voi olla keitetty, haudutettu, paistettu, höyrytetty.
- Juo vähintään 2 litraa nestettä. Vesi, hedelmät ja liemet yrtteistä ovat erittäin hyödyllisiä.
Et voi käyttää:
- paistettuja ja mausteisia ruokia;
- lihaliemi;
- pavut;
- peittaus ja tupakointi;
- tomaatit;
- retiisi;
- kahvi;
- sienet;
- majoneesi jne.
Voit käyttää:
- laiha liha ja kala;
- vihannekset ja kasviskeikkeet;
- vihreät;
- hedelmät;
- kalat ja äyriäiset;
- vilja;
- fermentoidut maitotuotteet jne.
Yksi päivä ruokavaliota rasvahappojen hepatoosiin
aamiainen:
- porcupine puuroa;
- kefiiri tai jogurtti.
Toinen aamiainen:
- salaattia yrttejä;
- keitetty muna;
- mehua.
lounas:
- kasviskeitto;
- leivitetty kala;
- hedelmät;
- mehua.
välipala:
- vihannesten salaattia;
- juusto;
- vettä.
välipala:
- keitetty vähärasvainen liha;
- vihannesten salaattia;
- hedelmät;
- yrttien suklaata.
illallinen:
- vähärasvainen raejuusto;
- kefiiri tai jogurtti.