Mitä tehdä, jos jalat ovat hikoilevat runsaasti, ehkä on olemassa joitakin keinoja pitää jalat hikoilemisesta tai tarvitset erityistä hoitoa? Jos alkoisitte huolestua tällaisista kysymyksistä, sinun on ensin selvitettävä, miksi jalat alkoivat hikoilla voimakkaasti. Ne voivat olla yhtä vaarattomia kuin reaktio kehon ylikuumenemiseen, stressiin tai epämiellyttäviin kenkiin, ja todisteita tietyistä sairauksista (verenkiertohäiriöt, hypertensio, kilpirauhas- tai maksasairaus). Jos jalat hiki toisen syyn takia, on tarpeen kiinnittää huomiota taudin hoitoon, mutta jos hyperhidroosionin syy (lisääntynyt hikoilu) viittaa ensimmäiseen ryhmään, niin riittää, että hoitavat jalat asianmukaisesti.
Joten mitä tehdä, jos jalkasi ovat hikoilevat voimakkaasti? Enimmäkseen, ne, jotka kohtaavat tämän ongelman, eivät ole huolissaan itse lisääntyneen hikoilun tosiasioista, mutta epämiellyttävän tuoksu. Tämän välttämiseksi sinun on noudatettava yksinkertaisia hygieniasääntöjä:
- pese jalkasi saippualla ja älä unohda kuivua huolellisesti. Koska kostea ympäristö on paras olosuhde bakteerien leviämiselle, joka aiheuttaa epämiellyttävän hajun;
- ajoissa poistamaan kuolleet ihon hiukkaset hohkakivellä ja hankaamalla;
- saada luonnonmateriaaleista valmistettuja sukkia ja muuttaa niitä usein, tarvittaessa jopa useita kertoja päivässä. Jos päivällä ei ole mahdollista tehdä sitä, aamulla on tarpeen käsitellä jalat deodorantilla (on tärkeää, että se sisältää alumiinioksidia tai sinkkioksidia, nämä aineet rajoittavat hikirauhojen kanavia).
- pese usein (jos mahdollista) ja vaihda kengät - käytä sitä joka toinen päivä, jotta aikaa voidaan tuuleta;
- ennen kuin menet ulos, voit käsitellä jalkoja erityisellä talkkia, ja kun voit kävellä sandaaleilla paljain jaloin tai jopa paljain jaloin;
- jos jalat ovat voimakkaasti hikoillen, voit käyttää erityistä voidetta (kerma, geeli). Vain laita ne jalat tarvitsevat illalla, ennen nukkumaanmenoa, niin että korjaamiseksi on enemmän aikaa tehdä.
Folk korjaustoimenpiteet hikoilu jalat
Jos olet huolissasi kysymyksestä "Mitä minun pitäisi tehdä, kun jalkani hikoilevat?", Silloin kannattaa tarkastella ihmisten keinoja ratkaista tämä ongelma.
tarjottimet
- Ota 1/2 tl lusikallinen St. John's wort, koiruoho ja lehdet tuhka. Kaikki jauhaa ja kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä. Seos laitetaan tulipaloon ja keitetään 10 minuuttia. Cool ja käytä jalka kylpyamme.
- Täytä lasillinen kiehuvaa vettä 1 rkl. lusikka nokkosen ja 1 rkl. lusikka salvia. Let's hautua 30 minuuttia ja käytä sitä kylvyssä.
- Otetaan 5 rkl. lusikoita murskattuja pähkinälehtisiä lehtiä ja kaada 1 litra kiehuvaa vettä. Vaadimme 1 tunti. Asettamalla hidas tulipalo ja keitetään. Poista sitten lämpöä ja jäähdytä. Liemi on käyttövalmis.
- Tee kylpyammeet kaliumpermanganaatin liuoksella (veden on oltava vaaleanpunaista). Pidä jalat tässä vedessä 10 minuuttia.
- 1 kuppi pöytäviiniä liukenee lämmintä vettä. Tällaisen kylvyn kesto on 20 minuuttia.
- Tee suolakurkkua. Voit tehdä tämän ottamalla 50-100 g kuorta 1 litraan vettä ja kiehua 30 minuutin ajan matalalla lämmöllä. Kylpyammeet kun liemi on kuuma.
- Teemme kamomilla keittämään tai tee voimakas tee-tee-tee. Nämä kylvyt myös kuumalla vedellä.
- Voit myös tehdä viileitä kylvöjä, joissa on kivet, nokkoset tai minttu.
Herkkyys liiallisesta hikoilusta nieltynä
Otetaan kaksi osaa mustikoita ja salviaa, ja osassa suon ja apilan suolaa sekoita kaikki ainesosat. Täytä 1 rkl seosta 1 lasillista kiehuvaa vettä. Vaadimme 2 tuntia. Infuusion tulisi kestää 1/2 cup 3 kertaa päivässä.
Ja tietenkin, jalkojen liiallisen hikoilun torjunnassa, emme saa unohtaa ravitsemuksen erityispiirteitä. Esimerkiksi alkoholi, kahvi, nikotiini ja kuuma tee lisää hikoilua, joten niiden kulutusta tulisi rajoittaa. Myös kyky parantaa epämiellyttävää hajuja (vihreitä ja sipulia), valkosipulia ja pippuria.