Kaneli maustettuna on erittäin hyödyllinen ihmisille. Mutta huolimatta siitä, että kanat tuovat mukanaan kanelia kehoon, on olemassa joitain vasta-aiheita mausteiden käytöstä. Saamme selville, mitä asiantuntijat ajattelevat kanan etuja ja haittoja keholle.
Kanan hyödyt ja haitat terveydelle
Hyönteiset ominaisuudet kanelia tunnetaan pitkään. Nykyaikaisessa kosmetologiassa ja kansanlääketieteessä mausteiden merkittävät ominaisuudet ovat niiden sovellus. Kaneli on runsaasti ihmisen kehossa tarvittavia aineita. Mausteen koostumus sisältää:
- makro- ja mikroelementit (mukaan lukien magnesium, kalsium, kalium, sinkki, fosfori, rauta);
- vitamiinit (A, C, E, K, PP, ryhmä B);
- eteeriset öljyt;
- tanniinit;
- elintarvikekuituja.
Komponenttien yhdistämisen ansiosta kanelilla on suotuisa vaikutus monien fysiologisten prosessien kulkuun:
- vahvistaa koskemattomuutta;
- auttaa infektioiden torjunnassa;
- nopeuttaa valuuttaprosesseja;
- stimuloi aivotoimintaa;
- virkistää.
Mutta kaneli ei ole aina hyödyllistä keholle ja voi joskus aiheuttaa haittaa.
Tärkein kontraindikaatio kaneliin on yksittäinen intoleranssi. Kun allergioita aromaattiseen mausteeseen ilmenee, se on lopetettava lopullisesti.
Milloin otat kanelia varovasti?
Diabeettiset potilaat, jotka kuluttavat ruokaa suosituilla mausteilla, saavuttavat huomattavan verensokerin vähenemisen. Sisältyy kanin polyfenolin koostumukseen auttaa insuliinin assimilaatiossa. Samaan aikaan sinun tulisi tietää, että sinun ei pitäisi ajatella huolellisesti kaikkia perinteisen lääketieteen tarjoamia lääkkeitä. Joten esimerkiksi haima, jolla on kanelia ja hunajaa diabeteksen kanssa , on enemmän kuin hyvä, koska makea tuote on lähes 80% hiilihydraatteja (sakkaroosi, fruktoosi, glukoosi).
Spice on hyödyllinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaan, vahvistaa sydämen lihaskudosta, parantaa veren mikroverenkiertoa. Myös kaneliin sisältämät aineet vähentävät kolesterolin määrää, mikä estää verisuonten tukkeutumisen ja vähentää sydänkohtausten riskiä. Samaan aikaan kaneli ja edut voivat aiheuttaa haittaa: hypertensio, se aiheuttaa verenpaineen nousua. Lääkäreitä ei suositella juomaan rahaa kanelilla ja lämpötilan noustessa.
Aromaattinen mauste aktivoi ruoansulatuskanavan työn, edistää maksan puhdistumista ja kolereteettistä systeemiä ja poistaa hajoamistuotteet. Mutta sama kaneli, sen lisäksi että hyvä, voi vahingoittaa maksaa. Mausteen sisältämä kumariini viittaa useisiin aineisiin, jotka ovat tavanomaisesti haitallisia ihmisille. Kehoon pääseminen suurina määrinä voi aiheuttaa maksan häiriöitä ja joissakin tapauksissa aiheuttaa päänsärkyä. Erityisesti paljon kumariinia löytyy kiinalaisesta kanelista. Tässä suhteessa hoidon tulisi antaa etusija muille maustetyypeille, esimerkiksi Ceylon-kanelille. Puhtaassa muodossa mauste ärsyttää mahalaukun seinämiä, joten sitä ei tule käyttää potilaille, joilla on mahahaava ja mahahaava.
Nautakarjan hyödyt ja haitat
Erityisesti on syytä sanoa, mitä hyötyä ja vahinkoa kanelista naisen keholle on. Keinot perinteisen lääketieteen kanssa mausteen vähentää kipua kuukautisten jälkeen. Monet naiset ovat kiinnostuneita tietämään, että mauste edistää sokerin muuntamista energiaan. Ja tämä ominaisuus kanelia käytetään niitä, jotka haluavat laihtua. Mutta raskaana kaneli on parempi olla käyttämättä, koska se voi aiheuttaa keskenmenon. Mutta imettävien äitien on suositeltavaa juoda teetä kanelilla ja maidolla imetyksen parantamiseksi. Lisäksi ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen kanelulaitteiden kulutuksen vähentyminen vaikuttaa kohtuun, mikä nopeuttaa naisen kehon elpymistä.