Kun tupakoiva nainen oppii uuden elämän syntymisestä, hän ensin ajattelee, miten voittaa tämä huono tapa. Tällä hetkellä kukaan ei epäile tupakoinnin vaaraa raskauden aikana, ja itse asiassa jokainen tuleva äiti haluaa synnyttää terveen vauvan. Kuinka päästä eroon tupakoinnista raskauden aikana? Miten tämän prosessin helpottaminen ja mistä saa voiman? Yritämme vastata näihin kysymyksiin.
Kuinka tupakointi vaikuttaa lapsiin?
Tarkastellaan savukkeiden vaikutuksia sikiön kehitykseen ja kasvuun. Tupakoinnin vaikutus on aina vaarallinen. Ensimmäisen viikon aikana raskauden aikana tupakoinnin erityinen haitta kohdistuu ensimmäisiin viikkoihin, jolloin nainen ei epäile mielenkiintoista tilannetta ja siksi tavoittelee tavallista elämäntapaa. Ensimmäisellä kolmanneksella sikiöä ei ole vielä suojattu istukasta haitallisilta aineilta. Niinpä nikotiini, hiilimonoksidi ja muut myrkylliset aineet pääsevät suoraan alkioon äidin veren kautta. Tämä on täynnä sydämen, luiden, patologioiden ulkonäköä, mikä johtaa usein spontaaniin keskenmenon.
Toisen ja kolmannen lukukauden aikana tupakoinnin vaikutus raskauteen voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän ja aiheuttaa istukan vanhenemista, mikä aiheuttaa kasvien istukan vajaatoimintaa. Ravinteet ja happi toimitetaan sikiölle riittämättöminä, ja sitten syntyy pieni kehonpaino ja pieni kasvu. Muuten, sillä hetkellä, jolloin odottava äiti viivästyy savukkeella, hänen vauva kärsii lyhytaikaisesta tuhoutumisesta.
Jatkuva hypoksia (hapen puute) johtaa viivästymiseen sikiön aivojen kehityksessä. Useimmiten äidit synnytyksen jälkeen sanovat, että heidän huono tapa ei vaikuttanut lapsen henkiseen kehitykseen. On kuitenkin syytä muistaa, että tupakoinnin vaikutukset raskauden aikana voivat ilmetä paljon myöhemmin, kun lapsi käy koulua. Hänelle ei juuri anneta yksinkertaisia aritmeettisia toimia tai oppimainoksia.
Mikä auttaa poistamaan tupakoinnin raskauden aikana?
Voidakseen päästä eroon tästä huonosta tavasta nainen on kyllin kykenevä. Ehkä jotkut suosituksistamme auttavat sinua:
- Voimakas ärsyke voi olla kuvaus siitä, mitä tapahtuu sikiön tupakoinnilla.
- Jos savuketta evätään, raskaana olevan naisen yleinen tilanne paranee: päänsärkyä esiintyy ja myrkyllisyyden ilmentymät vähenevät.
- Ei ole suositeltavaa lopettaa tupakoinnin. Se, että raskaus itsessään on stressi keholle. Raskauden kieltäminen kieltäytyy raskauden aikana kokonaan, mikä voi heikentää naisen hyvinvointia. Pidennä tätä prosessia 2-3 viikon ajan.
- Ensinnäkin vähennetään päivässä savustettujen savukkeiden määrä kolmanneksella, sitten puoleen. Myöhemmin savu vain pari savuketta päivässä, vähitellen ja täysin kieltäytyessään heistä.
- Ennen kuin lopetat tupakoinnin ruumiin ikuisesti, ottakaa sääntö, ettet tupakoi savuketta. Ensinnäkin tupakoi savuketta puoleen ja viikon kuluttua tekevät vain muutamia puhalluksia nikotiinin nälän vähentämiseksi.
- Yritä välttää tupakoinnin piristeitä. Vapauta mahdollisimman vähän tupakointipaikkaa työssä, pidättäytyä tupakoitsijoista. Vältä hermostuneita kokemuksia, joista käsi saavuttaa savukkeen. Jos tämä ei ole mahdollista, vaihda huomionne, häiritse.
- On olemassa useita nikotiinikorvauksia, jotka vähentävät nikotiinivaivoa ja lisäävät mahdollisuuksia huonoon tapoihin. Tablettien käytöstä raskauden aikana tapahtuvan tupakoinnin lisäksi myös vähän tutkittuja sähköisiä savukkeita on parempi kieltää, koska nikotiinin liiallinen käyttöriski on olemassa. Melko ja turvallisemmat analogit voivat olla nikotiinipakkauksia, purukumia tai suihkeita, nikotiinin annos, jossa on minimaalinen. Joka tapauksessa korvaushoitoa on keskusteltava lääkärin kanssa.
Toivomme, että tässä artikkelissa kerrottiin, miten tupakointi vaikuttaa sikiöön ja miten päästä eroon tästä tavasta, teet lahjan itsellesi ja lapsellesi.