Ota esimerkiksi tavallinen maissi, joka on luettelossa "kokeneiden" asiantuntijoiden kieltämisestä lähes ensimmäisen numeron alla. Olipa nainen todella syömättä imetyksen aikana, vai onko se tiukasti kiinni Neuvostoliiton tajunnossa, myytti. Emme tee hätäisiä johtopäätöksiä, ja yritämme punnita kaikkia etuja ja haittoja.
Maidon edut rintaruokinnassa
Jos haluat saada kattavan vastauksen kysymykseen siitä, voitko syödä maissia imetyksen aikana, sinun on ymmärrettävä millaista viljaa se on ja mitä sen hyödyllisiä ominaisuuksia.
Joten koulupenkistä tiedämme, että maissi on viljakasvi, joka koostuu pääasiassa kuiduista. Se sisältää myös monimutkaisia hiilihydraatteja. Sekä kuitu että hiilihydraatit ovat välttämättömiä heikentyneelle naisrungolle synnytyksen jälkeen, jotta ne kylläistävät energiaa, vahvistavat verisuonia ja sydänlihaksia.
Tämä on vasta ensimmäinen argumentti maidon hyväksi imetyksen aikana.
Seuraavaksi vitamiineja. Maissilla on runsaasti harvinaisia ryhmiä sisältäviä vitamiineja - se on K , R, C, D, E, ja se on myös mineraalien ja hivenaineiden talletus, jolla on myönteinen vaikutus äidin ja lapsen verenkierron, ruoansulatuksen ja hermoston toimintaan.
Lisäksi on huomattava, että vilja ei sisällä gluteenia, mikä tarkoittaa, että se ei aiheuta allergiaa vauvoille.
Kaikista edellä olevista johtopäätöksistä on ilmeistä, että voit syödä maissia imetyksen aikana. Toinen kysymys, missä muodossa ja missä määrin.
Säilykkeet ja keitetyt maidot imetyksen aikana
Alkaen kaksi-kolme kuukautta, äskettäin äiti voi olla keitetty maissi sen ruokavaliossa. On parempi aloittaa pieni määrä syödään aamulla. Mutta vaikka negatiivista reaktiota lapsen kehosta ei seurata äärimmäisyyksiin, se ei ole sen arvoista. 2-3 makkaraa makeaa nuorta maissia viikossa - voit syödä imettävää äitiä pelkäämättä lapsen terveyttä ja hyvinvointia.
Jos syötäessä viljaa keitetyssä muodossa, vauva alkoi koliikki, niin tämän tuotteen käyttöönotto on parempi odottaa.
Kylmäkaudella maissinpuuro on vaihtoehto keitetylle maidolle, vaikkakin ole niin herkullinen. Se on hypoallergeeninen ja ei sisällä gluteenia, sillä tavoin tämä puu kuudesta kuukaudesta voidaan ottaa käyttöön vauvalle houkuttelevaksi. Äiti voi monipuolistaa ruokalistaan tällä viljalla lähes välittömästi syntymän jälkeen.
On paljon kiistoja ja kysymyksiä aiheesta, onko riisipitoinen maito imetykseen. Tässä tapauksessa mielipiteet ovat polaarisia ja perusteltuja.
Monet pediatrian ja imetyksen alan asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että purkitettu tuote on käyttökelpoisempi kuin keitetyt. Se edistää prolaktiinin tuotantoa, vastaavasti lisää äidinmaidon määrää. Tästä näkökulmasta on suositeltavaa, että hoitavat naiset lisäävät purkitettuja maissinivejä erilaisiin ruokiin,
Toiset taas päinvastoin ovat vakuuttuneita siitä, että säilöttyjä tehtaan maissi, kun imetys on vaarallista vauvan terveydelle. Niin monet häikäilemättömät valmistajat lisäävät säilöntäaineita, makua edistäviä aineita ja muita haitallisia lisäaineita rakenteeseen, mikä voi vahingoittaa vakavasti pientä, haurasta kehoa. Lisäksi ne ehdottomasti kieltävät äitiä syömään maissia, joka myydään tinapakkauksissa. Koska jälkimmäinen voi sisältää erittäin haitallisia ja vaarallisia lasten terveydentilaa bisfenoli A.