Kysymys siitä, mitä voit juoda teetä, kun noudatat vähäkalorista ruokavaliota, huolestuttaa monia naisia. Loppujen lopuksi hemmottele itseäsi tuoksujuoksulla ja virkistävällä juomalla, jossa on vähän makeaa rakkautta melkein koko kohtuullinen seksi. Kieltää itsesi tämä ilo jopa kauniin hahmon vuoksi on joskus hyvin vaikeaa.
Mikä on paras tapa juoda teetä laihduttamisen aikana?
Ensinnäkin on huomattava, että ruokavalion aikana missään tapauksessa ei voi juoda sokerin ja kerman kanssa. Myös kiellettyjä ovat muffinit, makeiset, kakut ja leivonnaiset. Mutta tämä ei tarkoita, että sen seurauksena sinun on pakko juoda "tyhjä" liemi. On olemassa monia muita lisäaineita, jotka eivät ainoastaan ravista elämääsi, vaan antavat myös uusia, aiemmin tuntemattomia makuisia sävyjä. Näitä ovat:
- mausteet ja yrtit - inkiväärijuuri, kardemumma, kaneli , neilikka, vaniljankuori, oranssi ja mandariinikuori;
- sitruunan tai muiden sitrushedelmien mukulat;
- kuivatut ja leivotut makeat omenat;
- kuivatut hedelmät;
- katkera suklaa, pähkinät hunaja, vaahtokarkki ja pastille - ovat sallittuja, kirjaimellisesti muutaman viipaleen päivässä.
Voinko juoda vihreää teetä maidolla laihtuminen?
Painonpudotuksen pitäisi valita vihreää teetä, joka ei vain edistää kehon nopeampaa vapautumista ylimääräisistä rasvakertymistä,
Onko mahdollista juoda teetä hunajaa?
Hunaja on myös hyödyllinen lisä teetä niille, jotka noudattavat ruokavaliota. Sitä ei tarvitse laittaa kuumaan juomaan, koska tässä tapauksessa tuote menettää ominaisuutensa. Hunajaa tulisi kuluttaa kupillisella teetä ja kohtuullisessa määrin - 1 tl päivässä.