Diabetesta sairastavilla potilailla on peruskäsittelyn lisäksi seurattava tiukasti heidän elämäntapaaan ja ruokavaliotaan, jolla on tärkeä merkitys veren glukoosin tason hallinnassa. Niissä elintarvikkeissa, jotka eivät ole sallittuja, mutta suositellaan käytettäväksi tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksessa , mustikoot ovat erityinen paikka. Lisäksi diabeteksen avulla on hyödyllistä paitsi käyttää mustikoita, myös kasvien lehdet ja versot.
Diabeteksen mustikoiden edut
Kasvin koko maapohja sisältää monia arvokkaita aineita (vitamiineja, orgaanisia happoja, pektiinejä jne.), Joilla on hyödyllisiä vaikutuksia kehoon. Säännöllisesti käyttämällä mustikoita voit saavuttaa seuraavat myönteiset tulokset:
- verensokerin alentaminen;
- metabolisen prosessin normalisointi elimistössä;
- verenkiertojärjestelmän säätö;
- haiman toimintojen normalisointi;
- diabeettisen ihottuman poisto;
- näkökyvyn parantaminen.
Uskotaan myös, että mustikoiden lisääminen ruokavalioon on ennaltaehkäisevä toimenpide diabeteksen kehittymisen estämiseksi.
Miten mustikoita käytetään diabetekselle?
Kauden aikana mustikoita suositellaan kulutettavaksi päivittäin tuoreena, noin 100 grammaa päivässä (voidaan lisätä eri ruokiin). Lehdistä ja versoista valmistellaan parantavia liemiä ja teetä. Sinun on myös huolehdittava sadonkorjuuta varten talvikaudelle. Niinpä mustikoiden marjat voidaan jäädyttää, kuivata, valmistaa pasta niistä. Ja kuivetuista lehdistä ja versoista voit valmistaa parantavaa liemiä.
Reseptivälineet
ainesosat:
- raaka-aineet - 1 pöytä. lusikka;
- vesi - 1 lasi.
Valmistus ja käyttö
Kaada raaka-aine kiehuvalla vedellä, laita vesihauteeseen neljäkymmentä minuuttia varten. Sen jälkeen jäähdytä liemi, tyhjennä se. Ota kaksi tai neljä kertaa päivässä 50 ml.