Kuntosali, asianmukaisesti valitut keinot ihonhoitoon ja oikea ravitsemus säilyttävät kehon nuoret, mukaan lukien naisimmatkin osa - rinta. Mutta ei joukko harjoituksia ja pull-ups voidaan verrata yksi tehokkaimmista tavoista tukea rintaansa hienolla tavalla ja jopa tehdä siitä paljon houkuttelevampi. Tämä on rintoihieronta.
Naisen rinnan hieronta
Oikealla valituilla hierontatekniikoilla voit saavuttaa konkreettisia tuloksia:
- Parantaa verenkiertoa ja imusolmukkeutta rinnassa;
- normalisoida aineenvaihdunta;
- lisätä rinnan koon ja säätää sen muotoa;
- tehdä rinnan joustavammaksi.
Tietenkään älä odota hetkellistä ja kardinaalista tulosta. Hieronta ei ole plastiikkakirurgia. Mutta oleellisesti muuttaa rinnan muotoa ja lisätä siihen pienen tilavuuden säännöllisten hierontatuntien jälkeen, se on varsin todellista. Menetelmän tekniikka koostuu rintojen välttämättömien alueiden hiontasta, vaivaamisesta, poistamisesta ja silittämisestä. Erityisen varovainen hieronta on suoritettava paikoissa, joissa on nisäkäsreuman paikkaa, sekä nännien alueella. Liiallinen paine rauhasissa voi vahingoittaa niitä ja liiallinen hampaus nännialueella voi tehdä hierontaproseduurin tuskallisen ja äärimmäisen epämiellyttävän.
Rintojen hierontalaite
Manuaalisen hieronnan ohella rintojen hierontalaitteita käytetään laajalti. Tällaisia mukautuksia on kaksi olennaisesti erilaista:
- rullan hierontalaitteet;
- tyhjiö- massat.
Roller käsi ja sähkölaitteet korvaavat sormien vaikutuksen. Nämä hierontalaitteet parantavat verenkiertoa ja lisäävät ihon elastisuutta. Ne ovat hyödyllisiä niille, jotka ovat menettäneet sävyään imetyksen jälkeen ja näyttävät hitaalta. Toisen tyyppiset hierojat toimivat tyhjiöhieronnan periaatteella. Suihkussa oleva suutin liikkuu rinnan pinnalla. Suukappaleen sisällä luotu voit muuttaa rinnan muotoa sekä suurentaa sen kokoa. Tällaiset hierontalaitteet johtavat rinnan erinomaiseen muotoon painon menettämisen jälkeen, kun terävän muutoksen koko ruumiinpainossa johtaa rintaosan edellisen tilavuuden menetykseen.
Kuinka tehdä rintojen hieronta?
Oikeastaan rintoihieronta sisältää suunnattuja liikkeitä olkapäästä rinnan keskelle. Aloita menettely ylhäältä. Yhden käden pyöreät liikkeet vähensivät ensin alkukevää. Toisaalta tällä hetkellä sinun täytyy tukea rintakehä alhaalta. Sitten vähitellen on tarpeen siirtyä kohti nänniä. Paine-voiman säätö riippuu vyöhykkeestä, jossa manipulointi suoritetaan. Voimakkaita paineita voidaan käyttää rinnan yläosassa - on lihaksia, jotka antavat rinnan joustavuuden ja muodon. Samat vahvat liikkeet voidaan tehdä rinnan alla, kehittämällä tukevat lihakset, jotka vain tekevät rinta "korkea". Rintalastujen keskipisteen tulee olla varovainen ja helppo (miellyttävä). Parempi ei ole hieronta nännejä ja areolaa ollenkaan. Riittävän hankauksen tällä alueella verenkierron parantamiseksi. Se suoritetaan hieronnan lopussa.
Voi rintaan
Ei hieronta voi tehdä ilman auttajaa, mikä parantaa massourien käsien käsiä tai ihon pinnalla olevaa hierontapistettä. Rintojen erikoisöljy, jota käytetään hierontaprosessissa, paitsi helpottaa menettelyä, tekee siitä miellyttävän.