Mastopatian hoito tarjoaa elämäntavan muutoksia elpymisen edistämiseksi. Ilmeisesti toimemme voivat auttaa sekä selviytymään taudista että aiheuttaa terveydentilan heikentymistä. Siksi on tärkeää tietää, mitä ei voi tehdä mastopatiaa.
Vasta-aiheet mastopatiaan
- Kun mastopatiaa et voi ottaa aurinkoa. Aurinkokennot edistävät estrogeenituotantoa naisen ruumiissa ja tekevät myös rintakudoksesta herkkä ja herkkä. Sinun on myös otettava huomioon, että myös aurinkovarjo ei anna sinulle tarpeellista suojaa. Sama, rintakehäsi altistuu hajallaan ultraviolettivalolle.
- Myös kystisen fibroosin mastopatian kanssa fysioproseduurit ovat vasta-aiheisia. Esimerkiksi hieronta on ehdottomasti kielletty. Hieronnan aikana voit vahingoittaa rintojen kudosta, joka voi heikentää terveyttä. Fysioterapian tarkoituksena on parantaa aineenvaihduntaa kudoksissa ja mastopatian kanssa se voi aiheuttaa tuumorin rintarauhassa. Siksi on vältettävä lämpenemästä tulehtuneita alueita tai muita vastaavia toimenpiteitä.
- Myös mastitilasta kärsivät naiset eivät saa käydä saunassa tai kylvyssä.
- Pelottava ja hypothermia, joka voi pahentaa tulehdusprosesseja rinnassa.
Hormonaalisten lääkkeiden vaikutus
Useita vasta-aiheita fibroystyön mastopatiaan ovat hormonaaliset ehkäisyvälineet. Ja koska mastopatian yleinen syy on hormonaalinen epätasapaino, tämä ei ole yllättävää. Loppujen lopuksi tällaiset ehkäisyvälineet voivat täysin häiritä hormonien tasapainoa kehossa.
elämäntapa
Kiinnitä huomiota siihen kuormaan, että laitat kehosi. Sinun on noudatettava järjestelmää, ja ylikuuluminen, hermostuminen tai yötyö on kielletty. Mastopatian edistyminen voi aiheuttaa stressiä.
Ravitsemus ja mastopatia
Ensinnäkin mastopatian kanssa et voi juoda kahvia. Kofeiini siinä vahvistaa rintakipuja ja edistää myös kystien muodostumista. Tämän vuoksi kahvi ruokavaliosta olisi suljettava pois.
Kun mastopatiaa ei myöskään voi syödä rasvaista, paistettua, savustettua, suolattua tai mausteista ruokaa, sinun on luovuttava alkoholista.