Ruokavalioon liittyvät kysymykset huolestuttavat jokaisen imettävän äidin. Mitä äiti syö, vaikuttaa suoraan vauvaan. Loppujen lopuksi tietyntyyppiset elintarvikkeet voivat aiheuttaa murusia allergiaa tai muita ongelmia. Siksi on paljon epäilyksiä siitä, onko äiti tai nämä tuotteet mahdollista. Heistä - on mahdollista imettää kranaattia. Lisäksi kaikki tietävät, kuinka hyödyllistä tämä hedelmä on, ja miten se vaikuttaa positiivisesti kehon kunnossa.
Granaattiomenat
Granaattiomena on epätavallisen maukkaita ja erittäin hyödyllisiä. Se sisältää hyödyllisiä aminohappoja, vitamiineja, mikroelementtejä, jotka ovat yksinkertaisesti välttämättömiä ihmisen kehon normaalille toiminnalle. Garnet lisää hemoglobiinin määrää, vahvistaa hermostoa, immuniteettia, se ei sisällä vain rautaa vaan myös jodia, kalsiumia, kaliumia ja piitä samoin kuin C-, P-, B6- ja B12-vitamiineja. Raudan määrällä granaattiomena on käytännöllisesti katsoen huonompi kuin punainen liha ja sivutuotteet.
Lisäksi granaattiomena on voimakas desinfiointiaine, puhdistaa suolet, virkistää ja soi, normalisoi maha-suolikanavan työn. Myös granaattiomenaisuus on hyödyllinen kylmille, se on voimakas antioksidantti. Kaikki tämä tekee äidistä miettimään kuinka käyttää granaattiomenaa mahdollisimman usein imetyksen aikana.
Garnets ilmestyvät pöydällemme, yleensä talvella, ja siksi usein ne ovat lähes ainoa tällaisten hyödyllisten vitamiinien lähde. Garnet ja imetys, kuten näyttää, pitäisi olla yksi tärkeimmistä hedelmistä ruokavaliossa. Kun imettäjällä ei ole vitamiineja ja hivenaineita, erityisesti rautaa. Tämän aineen puuttumisen seurauksena sekä hänellä että vauvalla voi olla anemiaa. Itse asiassa kaikki ei kuitenkaan ole niin yksiselitteinen, että joissakin tapauksissa kynsit imettäville äideille eivät ehkä ole ollenkaan hyödyllisiä ja yksinkertaisesti haitallisia.
Maapähkinä voi vahingoittaa
Granaatin tärkeimmät ominaisuudet ovat se, että se vahvistaa voimakkaasti. Ja tämä tarkoittaa sitä, että jos äidillä tai vauvalla on jo ongelma ulosteesta, se voi pahentaa tilannetta. Lisäksi granaattiomena voi olla melko voimakas allergeeni, koska se viittaa ns. "Punaisten" hedelmien ryhmään. Siksi hoidettavia granaattiomenat, jotka itse ovat allergisia tai jotka havaitsevat allergisia ilmenemismuotoja vauvassa, on annettava varoen. Turvallisemmin voit imettää äitisi syömään granaattiomenaa, jos hänen vauva on jo kasvanut, eikä hänellä ole allergioita muihin hedelmiin.
Garnet imetyksen aikana
Kysymys siitä, onko äiti voi ruokkia granaattiomenaa, on se, että jokaisen äidin pitäisi päättää itsestään. Aluksi voit yrittää päästä ruokavaliosi pieneen määrään granaattiomenaa ja seurata vauvan reaktiota. Kokeilun puhtauden vuoksi on parempi pidättäytyä tällä hetkellä ottamasta käyttöön muita uusia elintarviketyyppejä. Jos vauvalla ei ole allergiaa tai ongelmia ulosteesta, vähitellen voit lisätä kranaatin syötävää määrää.
Granaattiomenaa voidaan ruokkia ja mehun muodossa on kuitenkin toivottavaa laimentaa se vedellä, jotta ei olisi liian voimakasta reaktiota kuin
Lihasten granaatti on paras vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde sekä hyvä mieliala. Loppujen lopuksi nämä hedelmät ovat tuoreita ja täynnä makua. Älä unohda vain, että se voi olla syynä ummetukseen tai allergioihin, ja valita vain tuoreet ja kypsät hedelmät. Tällöin granaattiomena tuo sinulle ja lapsellesi poikkeuksellista hyötyä.