Voinko imettää äidin luumuja?

Jokainen nainen, kun hänestä tulee äiti, on oltava valmis siihen tosiasiaan, että siitä hetkestä lähtien, kun vauva on syntynyt, tapahtuu monia muutoksia elämässään. Ne vaikuttavat myös vastikään äidin ruokaan, josta on poistettava kymmeniä tuotteita. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä hedelmiin, jotka usein toimivat allergeeneina. Siksi imettäjällä on kysymys: "Voinko syödä luumuja?".

Mitkä ovat luumujen edut?

Luumut sisältävät runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä, joista esimerkiksi ovat A, C, B ja PP. Imetyksen aikana luuttomien äitien luumujen edut ovat korvaamattomia. Sen käyttö elintarvikkeissa edistää suoliston peristaltiumin aktivaatiota ja lisäksi estää anemian mahdollisuuden. Samanaikaisesti luumu ei menetä ominaisuuksiaan kuivattuina. Siksi talvella se voidaan syödä kompostoina.

Luumut imetyksellä

Kuten tiedät, luumut ovat laksatiivisia, joten imetyksessä niitä on noudatettava varoen. Toinen asia on, kun vauva on ummetus . Sitten hoitava äiti voi turvallisesti syödä luumua, joka auttaa ratkaisemaan tämän ongelman. On kuitenkin erittäin tärkeää, ettei se liikaa, muuten on käänteinen vaikutus, ja äitini tulee jo miettimään, miten käsitellä ripulia .

Käyttämällä luumuja imetyksen aikana on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota niiden laatuun. Niinpä usein tämä hedelmä on tartunnan saaneella tuholaisella, minkä seurauksena se tulee syötäväksi. Siksi ennen luumujen ostamista imettävän äidin tulee tutkia niitä - eivätkö he ole pilaantuneet.

Älä myöskään unohda käytettyjen luumujen määrää. On tarpeen ottaa huomioon tällainen säännöllisyys: mitä pienempi on lapsen ikä, sitä pienempi osa imettävän äidin luumujen osuudesta olisi oltava. On välttämätöntä aloittaa 1 marja, minkä jälkeen on tarpeen seurata vauvan reaktio. On myös otettava huomioon se, että samanaikaisesti ei ole mahdollista ottaa käyttöön useita uusia tuotteita, muutoin on vaikea määrittää organismin reaktio viemäriin. Pelastaakseen vauvan ummetuksesta, riittää, että ruokavalioon sisällytetään 2-3 sikiötä.

Niinpä vastaus kysymykseen siitä, voivatko imettävät luumut olla positiivisia, mutta käyttää niitä hyvin varovaisesti. On erittäin tärkeää noudattaa edellä mainittuja sääntöjä ja ehtoja. Muussa tapauksessa vauva on todennäköisesti aiheuttanut ripuli.