Nykyään monet ihmiset yrittävät löytää tehokkaan tavan käsitellä ylimääräisiä rasva-talletuksia. Ylimääräinen paino aiheuttaa paitsi henkiin kohdistuvaa epämukavuutta, mutta voi johtaa vakavaan suolistoon ja sydän- ja verisuonitauteihin. On yksinkertainen ja erittäin hyvä tapa ratkaista ylimääräisen painon ongelma. Voit laihtua pellavan siementen avulla. Sen lääketieteellisiä ominaisuuksia käytetään paitsi "isoäidin" resepteissä, mutta myös ravitsemusterapeutit ja lääkärit määräävät ne. Ne ovat erittäin hyvä ravintolisä. Pellavan siemenet auttavat eroon liiallisesta painosta , edistävät kehon vahvistamista ja paranevat yleensä terveyttä.
Kuinka hyödyllisiä ovat pellavansiemenet laihtumiseen?
Pellavan siemenet sisältävät kuituja ja erilaisia käyttökelpoisia aineita, jotka edistävät kehon puhdistusta. Pellavansiemenet ovat hyvä polysakkaridien lähde, mikä vähentää ruokahalua . Öljyn pitoisuuden lisäksi ne ovat monta kertaa kalaöljyä korkeammat. Siementen sisältämät mikroelementit ja vitamiinit vaikuttavat positiivisesti suoliston, aivojen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän työhön. Pellavan siemenillä on hyödyllisiä ominaisuuksia laihtuminen. Jos käytät niitä säännöllisesti, se parantaa huomattavasti ihmiskehon tilaa kokonaisuutena.
Panimoiden pellavan siementen reseptejä
Siemeniä voi ostaa apteekissa hintaan, joka on kaikkien saatavilla. On sanottava, että tulos ei ole havaittavissa välittömästi, vaan pitkän ajan kuluttua.
Linnun valmistamiseksi tarvitset vettä ja pellavansiemeniä. On tarpeen kiehua 0,5 litraa vettä ja lisää 2 rkl. lusikan pellavaa, liemi on kypsennettävä vähäisellä lämpöllä 10 minuuttia, kaada tämä liemi termospulloon ja laita se 10 tunniksi. Parasta on tehdä tämä yöllä. Ota liemi pitää olla 30 minuuttia ennen syömistä 1/3 cup kolme kertaa päivässä. Liemi on erityinen maku, haluttaessa voit lisätä hunajaa siihen. Myös ravitsemusasiantuntijat suosittelevat pellavan siementen käyttöä kefirillä.
Kaikkien edellä mainittujen suositusten mukaisesti, miten pellavan siemenet punnitaan laihtumiseen ja suoraan keittämisen käyttöön, voit helposti puhdistaa kehon ja laihtua.