Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa nauttivat luonnollisista kahveista jumalalliseen makuun ja vilkkaaseen makuun. Me tiedämme paljon mustasta kahviasta - sen ominaisuuksista, terveysvaikutuksista, eduista ja vaaroista. Ja mikä on vihreää kahvia, mikä on sen käyttö? Tätä käsitellään tarkemmin tässä artikkelissa.
Jos uskot legenda, ensimmäinen löytää hämmästyttävä ominaisuudet kahvipavut vuohet! Ne, jotka olivat syöneet punaisia marjoja, muuttuivat voimakkaiksi ja aktiivisiksi. Heidän paimenen, hänen nimensä oli Kaldi, huomasi marjojen tällaisen hämmästyttävän ominaisuuden ja päätti kokeilla vaikutusvaltaansa itselleen. Paimenen jakoi ihanaa löytöä munkin kanssa, ja munkki päätti kiehua lautasen marjoista, jotta piristää muita munkkeja yöaikaan. Se oli Etiopiassa lähes yhdeksän vuosisataa sitten.
Eri maissa kahvia valmistetaan eri tavoin, mutta perinteisesti kahvipavu ensin kuivataan, paistetaan, murskataan ja sitten valmistetaan. Vihreä kahvi on valmistettu raakasta, ei paistetuista jyvistä, ja tämä on sen tärkein ero. Yleensä vihreän kahvin maku on samanlainen kuin mustan kahvin maku, mutta sen erityinen "luonnollisuus" antaa juomalle herkemmän aromin, hienomman makun, kyvyn vaikuttaa myönteisesti niiden juomien muotoihin ja terveyteen.
Onko vihreä kahvi hyödyllinen?
Useat tutkijat monissa maissa ympäri maailmaa ovat selvittäneet vihreän kahvin ja tavallisen mustan kahvin edut ja ominaisuudet. Kokeet suoritettiin eri ikäisille ja kilpailijoille eri maissa, vaikka eläimet osallistuivat samankaltaisiin tutkimuksiin. Tulokset osoittivat paljon myönteisiä näkökohtia kahvin vaikutuksesta vihreistä jyvistä. Täällä he ovat:
- Klorogeeninen happo, joka on paljon vihreitä kahvipapuja, toimii voimakkaana antioksidanttina, joka poistaa täydellisesti haitalliset vapaat radikaalit ihmisiltä.
- Harmoninen yhdistelmä kloorogeenihappoa ja kofeiinia auttaa torjumaan ylipainoa, tämän osoittavat tutkijat Japanista. Vihreän kahvin kohtuullinen kulutus estää kehoa varastoimasta "rasvaa" varauksia, mikä osaltaan vaikuttaa laihtumiseen. Mutta älä luota ihmeeseen, itse kahvi ei käännä pyshechku tyylikkääseen juoksiin. Kahvi on yhdistettävä ruokavalioon ja liikuntaan!
- Vihreän kahvin jyvät ovat puriinialkaloideja, tanniineja, kofeiinia . Nämä elementit auttavat kahvia sävyltään, stimuloivat liikuntaa, aivot toimivat aktiivisemmin.
- Yksi tai kaksi kupillista kahvia voi poistaa migreenit ja päänsäryt, jotka stimuloivat sydämen työtä.
Vihreän kahvin jyviä käytetään ei ainoastaan juomana, vaan myös kosmetiikassa. Öljyllä on todella ihmeellisiä ominaisuuksia. Sen avulla voit onnistuneesti vahvistaa ja hoitaa hiuksia, päästä eroon ryppyistä, huolehtia kuivasta ihosta, torjua venytysmerkkejä ja selluliittia, hoitaa palovammoja.
Ja vielä niin kaunista hämmästyttäviä ominaisuuksia ei sanota, että voit juoda litraa ilman pelkoa terveydellesi. Kaikki on hyvin maltillista, joten molemmat kahvi on musta ja vihreä kahvi tulee kuluttaa kohtuullisessa määrin. Yksi tai kaksi kupillista päivässä tuo iloa ja hyötyä, mutta vain terveille ihmisille!
Ei voi sanoa yksiselitteisesti, että vihreä kahvi on haitallista tai hyödyllistä, se koskee vain annoksia ja kuka sitä juo.
Nyt tiedät tarkalleen, mikä on vihreän kahvin käyttö, miksi se vaikuttaa moniin sellaisiin suotuisasti ja kenen on parasta luopua siitä. Käytä tätä tietoa terveydellesi!