Vesi ei ole vain ainutlaatuinen aine. Nestemäisen veden läsnäolo muilla planeetoilla antaa meille mahdollisuuden toivoa, että elävät organismit voivat siellä olla olemassa ja jopa äiti-maalla ei ole elämää, jossa tämä yksinkertainen ja yllättävä H2O-molekyyli puuttuu. Käytämme sitä puhtaassa muodossaan sekä tuotteissa ja juomissa. Muuten, modernin ihmisen ruokavaliossa, jälkimmäiset korvaavat tavallisesti tavanomaisen veden, joka on kaukana aina hyvästä: usein heillä on ylimääräisiä kaloreita, joita ei kuluteta nykyaikaisessa elämäntapassa , vaan asettuvat ylimääräisiin kiloihin, häiritsevät ruoan yhdistämistä ja ovat usein haitallisia esimerkiksi nuorten soodan suosikki). Eräs vaihtoehtoisten ruokien tarjoajista tavanomaisten juomien sijaan on suolavesi, jonka hyöty on se, että se todennäköisesti auttaa puhdistamaan kehoa ja torjumaan ylimääräisiä kiloja. Selvitetään, onko tämä todella totta ja onko suolattu vesi niin ihmeellinen eliksiiri laihtuminen, jolloin voit laihtua ilman ruokavaliota ja liikuntaa.
Laihdutus suolavedellä
Tämä menetelmä tuli meille joogasta, eikä alun perin ollut mitään tekemistä laihdutuksen kanssa. Shank-Praxalanin päätehtävä (tämä tekniikka on nimeltään) on ruumiin, erityisesti suolen, puhdistaminen siinä kertyneistä kuoreista, jotka häiritsevät kaikkien kehomme järjestelmien hyvin koordinoitua työtä. Yleisesti ottaen näyttää siltä, että:
1. Vedenvalmistus: suolaveden puhdistusta varten otetaan lämmin suolattu vesi (noin 36-40 astetta C, suolapitoisuus - meri- tai kalliosuola - 15-20 g / litra vettä).
2. Suurin osa menettelystä: tyhjä mahalaukku 1 kupillinen suolattu vesi on humalassa, sitten joukko harjoituksia (asanat) on suoritettu:
- (tadasana) - seisoo pystyssä , jalat ovat kiinni, niiden ulkosivut ovat rinnakkain toisiinsa, ruumiinpaino jakautuu tasaisesti jalkojen pinnalle, polvet ovat jännittyneet, polvikupit vedetään ylös, vatsa vedetään ylös, selkä ja kaula maksimoidaan, leuka on alaspäin, on taitettu rinnassa kuin rukouksessa;
- tuulen taivuttaman puun positiivinen (tiryaka-tadasana) - alkuperäinen asento kuin edellisessä poseessa , kädet ylöspäin, kiertyminen sormilla, 12 kaltevuuden kummallakin puolella;
- vatsan asento (kati-chakrasana) - seiso suoraan, sijoittamalla jalkasi 60 cm: n etäisyydelle toisistaan, käsivarret venytetyille sivuille ja kääntäkää ylävartalo oikealle puolelle, siirrä vasen käsi oikealle olkapäälle ja oikealle kääritty vyötärö takaa, toista 10 kertaa kumpaankin suuntaan;
- kobran kääntyminen takaisin (tiryaka-bhujangasana) - makaamaan vatsaan, jalat yhteen, suorista, lepää sukkia lattialle, kädet taipuvat kyynärpäihin ja laita kämmenet olkapään tasolle, leuka lattialle, sitten heittävät hitaasti pään , taivutetaan käsivarsilla taivuttamaan kehoa, taivutettu takaisin, sitten hitaasti käännä päätä ja kehoa vasemmalle, toista 10 kertaa kumpaankin suuntaan;
- vatsan hieronnan asento (karshanasana) - kyykyssä, polvien kämmenten asettaminen, oikean polven kallistaminen alaspäin yritettäessä kääntää rungon vasemmalle mahdollisimman kovaa vasenta polvi pysyy pystyasennossa, toista 10 kertaa kumpaankin suuntaan.
3. On tarpeen juoda suolavettä ja vaihtoehtoisia harjoituksia, kunnes ulostus alkaa tuottaa lähes puhdasta vettä.
Kuten jo mainittiin, tämän menetelmän tavoite on ruumiin puhdistaminen, painon menettäminen on melko miellyttävä sivuvaikutus, mutta se ei sinänsä ole päämäärä. Lisäksi, jos suoritat Shank-Praxalan -menettelyn vain tavoitteenaan eroon ylimääräisistä punisteista, se ei voi toimia ollenkaan, koska se on erittäin tärkeä emotionaalinen tunnelma. Lisäksi tämä tekniikka on melko radikaali, ja se on tarpeen suorittaa ensimmäisen kerran vain kokeneen mentorin johdolla, muuten yrittää juoda suolavettä lopullisesti laihtua varten, jolloin se voi jäädä sairaalaosastoon.