Antiikin ajoista lähtien naiset ovat käyttäneet eri tapoja näyttää hyvältä ja hoikka. Ja monet käyttävät vielä tätä tarkoitusta varten omenatäytettä laihtumiseen , jonka reseptiä pidetään hieman myöhemmin.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
- Etikan ansiosta elimistölle toimitetaan monia tarpeellisia aineita ja mikroelementtejä.
- Etikka auttaa parantamaan ruoansulatuskanavaa sekä metabolisen prosessin nopeutta.
- Auttaa nopeuttamaan rasvan ja hiilihydraattien jakamista ja vähentää ruokahalua.
- Toimii antifungaalisena ja anti-inflammatorisena aineena, ja auttaa myös vilustumalla.
Kuinka valmistaa?
On suositeltavaa valmistaa etikkaa kotona, koska ostotarjous ei useinkaan täytä laatuvaatimuksia. Valmistusta varten sinun on otettava omenat, vesi ja sokeri. Omenoiden määrä riippuu siitä, kuinka paljon etikkaa haluat lopulta saada. Pure omenat leikataan pieniksi paloiksi ja siirretään kattilaan. On parasta ottaa enamelware, jotta kemikaaleja ei olisi. Omenat pitäisi kaataa kuumaa vettä niin, että sen taso oli hedelmän yläpuolella muutama cm. Vaadittava sokerimäärä riippuu omenien määrästä ja mausta. 1 kg happamille hedelmille tarvitaan 100 g ja makeita sokereita - 50 g. Panos on jätettävä lämpimään paikkaan pari viikkoa, älä unohda häiritä 2 kertaa päivässä. Tämän jälkeen etikka kaadetaan pulloihin ja jätä vielä kaksi viikkoa.
Kuinka juoda omenaviinietikkaa laihduttamiseen?
- Ensimmäinen päivä. Valmista juoma: lasillisessa vettä lisää etikka laskemalla 30 kg painoa 1 tl. Juo sitä ennen aterioita puoli tuntia.
- Toinen päivä. Ensimmäisen päivän järjestelmään lisätään 1 lasi tyhjään vatsaan ja 1 lasiin ennen nukkumaanmenoa.
- Kolmas päivä. Määritä vedetön juomavettä, ja syötä myös 3 omenaa.
Omena-siiderietikan ottaminen laihtuminen voi auttaa vähentämään ruokahalua ja eroon muutamasta puntaa.
Pyyhi omenaa laihduttavaa etikkaa
Auttaa päästä eroon ja estää selluliittia ja venytysmerkkejä. Yhdessä säiliössä sekoitetaan 1 osa vettä ja 1 osa purenta. Märkää elastinen sidos tuloksena olevaan nesteeseen ja kääri kehon ongelma-alueet. Peitä ruoanlaippu ja pukeudu lämpimiin vaatteisiin. On tarpeen olla tässä tilassa puoli tuntia. Voit myös käyttää hankaamalla omenaviinietikkaa laihduttamiseen.
Vasta
Etikka on kiellettyä ihmisille, joilla on mahalaukku, haava ja mahalaukun happamuus. Myös etikka voi syödä hammaskiillettä, jotta se ei syö juomia putken läpi. Hyvä tulos voidaan saada, jos yhdistät omenaviidetavun, ravinnon ja urheilun.