Kastanja laihtuminen

Hevoskastanjan hyödylliset ominaisuudet tunnetaan monille. Kuitenkin hedelmien kyky vaikuttaa liialliseen painoon ja päästä eroon siitä löydettiin niin kauan sitten. Vaikka kastanjahedelmät itse eivät ole syötäviä, tinktuuraa näistä hedelmistä voi kuluttaa sisälle.

Kuinka valmistautua kastanjasnasten laihduttamiseen?

On olemassa useita reseptejä, joita voidaan käyttää tinktuurien valmistukseen kastanjasta. Helpoin niistä on tämä resepti:

1. Ota 25 kastanjaa ja leikkaa ne kaksi kappaletta.
2. Tee kolmikerroksinen harso-pussi. Laita pussiin kaikki kastanjat ja jonkinlaiset painot, jotka eivät auta hedelmiä kellumaan.
3. Laske pussi kolmiulotteiseen astiaan ja lisää 2,5 litraa lämmin keitettyä vettä.
4. Lisää lasillinen sokeria kulhoon.
5. Laita säiliö pimeään lämpimään paikkaan ja anna seistä kaksi viikkoa.

Kastanja-tinktuuria otetaan yksi lasi kahdesti päivässä 3-4 viikon ajan. Älä ole innokas ja juo tinktuuria pidemmäksi ajaksi, koska se voi aiheuttaa terveydellisiä haittoja.

Kuitenkin vain kastanja laihtuminen ei riitä. Kun käytät tinktuuria, sinun on tehtävä joitain muutoksia ruokavaliossa:

• Sulje pois alkoholijuomat, makea tee, vahva kahvi;
• haitallisten ja hyödyttömien elintarvikkeiden käytön minimointi;
• Varo, että juomaveden määrä päivässä on vähintään kaksi litraa.

Vasta

Kastanjärkkelyksen käyttämistä ei suositella tällaisten sairauksien läsnäollessa:

• kuukautiskierron häiriöt naisilla;
• atoninen ummetus,
• lisääntynyt paine ja muut sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet;
• gastriitti tai mahahaava.

Jos kastanjasnasten hoidossa on vaikea pahoinvointi, huimaus, närästys, on parempi valita toinen tapa laihduttamiseen.

Kastanja-laihdutuksen uutetta

Etelä-Amerikassa kasvaa kasvua, jota on jo pitkään käytetty terveyden parantamiseen. Kasvien hedelmät muistuttavat lähinnä hevosen kastanjapuun hedelmiä. Se koskee Brasilian viiniköynnöstä tai Amazonian guaranaa.

Brasilialaiset olivat ensimmäisiä, jotka alkoivat hiertää kouran hedelmiä, kunnes saatiin ruskea jauhe. Tuloksena olevasta guarannista oli suuri tonic vaikutus. Tämä ominaisuus ei kuitenkaan tehnyt Amazonian guaranaa suosittua. Tämä kasvi on hämmästynyt maailman kyvystä auttaa kehoa eroon ylimääräisistä kiloista.

Laihdutus nestemäisellä kastanjalla perustuu seuraaviin tämän lääkkeen ominaisuuksiin:

• guarana poistaa myrkyllisiä aineita kehosta, mikä parantaa kaikkien elinten ja elinten järjestelmien toimintaa;
• vähentää ruokahalua, mikä johtaa mahalaukun määrän vähenemiseen;
• lisääntynyt aktiivisuus ja kestävyys, joten henkilö polttaa enemmän kaloreita;
• rasvojen talteenotot;
• aineenvaihdunta kiihtyy, mikä estää rasvan kertymisen;
• rikas koostumus mineraaleja, vitamiineja ja antioksidantteja tukee kehoa laihtuminen.

Nestemäisen kastanjan levittäminen laihtumiseen

Koska Brasilian kruunun hedelmät stimuloida kehon energiapotentiaalia, ottaa ne tiukasti suositellulla annoksella. Optimaalinen annos on jauheen käyttö kahdesti päivässä puoli tl. Nestemäinen kastanja voidaan lisätä mihin tahansa astiaan: mehut, viljat, keitot, kefir . Ja on parempi ottaa guarana aamulla aamupäivän ja iltapäivällä, jotta ei virkistäisi kehoa ennen nukkumaanmenoa.

Samanaikaisesti jauheen ottamisen kanssa sinun tulee noudattaa ruokavaliota, joka on välttämätön nestemäisen kastanjan levittämisen aikana. Se merkitsee paistettujen, makeiden ja rasvaisten elintarvikkeiden poissulkemista. Tämä ruokavalio auttaa menettää kuukausi kolme kiloa. Kun olet ottanut nestekastiketta kuukauden ajan, sinun on otettava pitkä tauko, jolloin kurssi voidaan toistaa.