Herkku laihtuminen

Jokainen ruokavalio, välttämättömät avustajat taistelussa ylimääräisiä kiloa ovat decoctions, jotka edistävät laihtumista. Ruoanlaitto voi olla monista ainesosista, ja jaamme teidän kanssanne tehokkaimmat reseptit.

Herkku persiljaa laihtuminen

Leikkaa hienonnettu persilja, ota 2 teelusikallista hienonnettua yrttejä 1 lasilliselle vettä. Leikkaa muutama vihreä yrtti niin, että hän aloittaa mehut ja kaada kiehuvaa vettä. Kypsennä persiljaa lientä pienellä tulella 15 minuuttia tai keitä vesihauteella puoli tuntia. Anna sen jälkeen jäähtyä ja kasta sitä. Ota puoli kupillista lientä päivittäin tyhjään vatsaan ja aina kun tunnet nälkäiseksi.

Kaali-keittäminen laihtuminen

Valmistetaan kaalin painallus laihdutukseen, sinun täytyy kaataa 150 grammaa hienonnettua kaalia 3 lasillista vettä ja kypsennä sitä kaikkia 15 minuuttia. Sitten juoma jäähdytetään ja suodatetaan. Juotettava liemi välttämättä lämpimässä muodossa, parhaiten puolen tunnin tai kahden kuluttua syömisen jälkeen.

Fenkolin poistaminen laihtumiseen

Levyn valmistukseen voit käyttää tilliä vihanneksia ja tämän kasvin siemeniä. Osuus: 1 rkl. lusikallinen siemeniä 1 lasi vettä. Kaada vihanneksia tai siemeniä kiehuvaan veteen ja anna sen valmistaa tunnin ajan. Sitten rasvaa juoma ja juo liemi tuntia ennen ruokailua.

Herkkusihottuma laihtuminen

Luonnollisia yrttejä, jotka edistävät laihtumista, on monia luonteeltaan, jotta saataisiin mahdollisimman suuri hyöty, ne olisi sekoitettava ja keitetty dekoektioilla. Sinun tarvitsee vain ottaa ruokalusikallinen erilaisia ​​yrttejä (auringonkukansiemeniä, angelica officinalis, karpalo-lehtiä, ratsastaja, aniksen jne.), Sekoittaa ne, ota sitten 2 teelusikallista tätä seosta, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, vaatii 20 minuuttia , suodata ja juoda.

Kaura liemi laihduttamiseen

Ota lasi kaurajauhoa ja täytä se litralla kiehuvaa vettä. Anna seistä 12 tuntia, sitten keitetään ja keitä 1,5 tuntia pienellä tulella. Sitten anna liete viileänä, kantoi se ja hankaa turvonnut kaura sekoittimessa. Jälleen, lähetä se nesteeseen, kiehuu ja jätä vielä 30 minuuttia. Valmis juoma ottaa 1 lasi kolme kertaa päivässä tunti ennen aterioita. Säilytä liemi jääkaapissa.

Luonnonmukainen ruusu laihdutukseen

Kaada 20 grammaa ruusunmarjaa lasillisella vettä, kiehuudu ja keitä 10 minuuttia pienellä tulella. Sammuta sitten lämpö ja anna juoman seisoa 24 tuntia. Juo lautasliinaa puoliksi lasillista kahdesti päivässä - aamulla ja illalla.