Marva Ohanyan on lääketieteellinen terapeutti, joka on kirjoittanut lukuisia kirjoja ja luonnollisen hoidon luoja, joka perustuu nälkään. Vihannilaisten paaston olemus on kieltäytyminen ruoasta 7-15 päivää, käyttäen yrttivalmisteita ja juuri puristettuja mehuja. Tekniikan tekijän mukaan tällainen puhdistus on kaikille hauskaa, riippumatta tiettyjen kroonisten sairauksien esiintymisestä. Kuitenkin menetelmää paasto mukaan Marve Ohanyan selkeästi omantunnon voidaan kutsua äärimmäiseksi.
periaatteet
Paasto alkaa lauantaina iltaisin laxatiivilla . Jos sinulla ei ole gastriittiä tai haavaumia - ota 50 g magnesiumsulfaattia liuotettuna ¾ kuppiin lämpimään veteen. Gastriitin / haavaumman läsnä ollessa - juo lasillista nurmikkoa. Kaikki tämä pestään erikoisella herkuilla, jotka herättävät nälänhätää pitkin ohanalaisia hunajan ja sitruunan kanssa.
Yrtit erikoisekoitukseen:
- piharatamo;
- oregano;
- minttu;
- sitruunamaljakko;
- äiti ja äitipuoli;
- timjami;
- kalkki;
- siankärsämö;
- kamomilla;
- knotweed;
- korte;
- salvia;
- nokkosia;
- Motherwort;
- Valerian;
- kehäkukka.
Kaikki nämä yrtit otat lasiin ja sekoitetaan kattilassa. Ota 2 rkl. kerää, kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja vaatii 30 minuuttia. Sitten voit juoda.
7 - 9 tuntia sinun täytyy juoda 5-6 lasillista. Tällöin laksatiivisen aineen ottamisen jälkeen sinun täytyy makuulle oikealle puolelle ilman tyynyä asettamalla lämmityspohjan maksan alle. Klo 9 lähtee nukkumaan.
Aamulla 7-9, tee peräruiske - 2 litraa lämpimää vettä, liuotetaan 1 rkl. suolaa ja 1 tl. sooda. Älä oksentamaan polven kyynärpääasennossa, 2-3 kertaa. Tämä menettely on tehtävä joka aamu.
No, ja tietenkin tärkein kohta Ohanyansin lääketieteellisen nälkään ei ole mitään syötävää 7 - 14 päivästä. Joka tunti sinun täytyy juoda lasillinen liemi, niin että päivä osoittautui 12 lasille. Yhden tunnin kuluttua yhdistämme sen juuri puristetulla mehu - sitrushedelmistä, marjoista jne. riippuen kaudesta.
Paaston aikana tunnet pahoinvointia, märkivä lima jättää nenänielun - se poistaa kehon. Pahoinvointia ei pidä hillitä.
poistuminen
Poistuminen nälästä Ohanian tarkoittaa, että käytännössä ei ole mitään muuta 2 kuukautta. Ensimmäiset neljä päivää paaston päättymisen jälkeen voit syödä raastettuja vihanneksia ja hedelmiä. Seuraavat 4 päivää - voit lisätä salaatteja tuoreista vihanneksista ja hedelmistä ilman öljyjä tai suolaa. 10 päivän kuluttua voit täyttää sitruunamehu tai marjat.
20 päivän kuluttua - päivittäin lisää ruokavaliota 1 kinkun keltua varten.
Kahden kuukauden kuluttua voit aloittaa syömisen puuroa vedessä ja yksinomaan kasviskeittoja.
Samanaikaisesti Marva Ohanyan suosittelee yleisesti luopumaan eläintuotteista, hiivaleivästä ja liemestä. Ja kolmen kuukauden kuluttua edellisen paaston päättymisestä aloittaa puhdistusprosessi uudelleen alusta alkaen.