Tähän mennessä me tiedämme valtavan määrän tekniikoita, joiden tarkoituksena on ylimääräisten kilogrammoiden menettäminen. Niistä on varsin epätavallisia vaihtoehtoja, esimerkiksi ruokavalio omena-siiderietikkaa laihduttamiseen. On tärkeää käyttää etikkaa sääntöjen mukaisesti, älä ylitä annostusta ja ota vasta-aiheita. Ennen tämän tekniikan soveltamista laihtuminen tulee ottaa yhteyttä lääkäriin vasta-aiheiden poissulkemiseksi.
Ruokavalio omenaviinietikalla
On tärkeää ymmärtää, että omenaviinietikka ei ole hieno työkalu, joka säästää liiallista painoa. Tällaista ruokavaliota voidaan käyttää tulosten parantamiseen, jos henkilö noudattaa asianmukaista ravitsemusta ja liikuntaa. Älä koskaan syö etikkaa puhtaassa muodossaan, koska se on happo, joka voi syövyttää sisäelinten limakalvon. On tärkeää ajatella, että tällainen ruokavalio voi aiheuttaa terveysongelmia: närästys, ruoansulatuskanavan häiriöt, vatsakivut jne. Toinen tärkeä neuvonta - juo etikan liuosta oljen läpi, koska se voi aiheuttaa hampaiden kiillon hävittämistä. On olemassa useita tapoja ruokavalion käyttämiseen omena-pureuksella:
- Vaihtoehto 1 . Lasillisessa veteen liuotetaan 1 tl hunajaa ja 1 rkl. lusikka omenaviinietikkaa. Tuote on otettava 30 minuutin kuluessa. ennen ruokailua. Tämä resepti vähentää nälän tunnetta , mikä tarkoittaa sitä, että aamiainen, lounas ja päivällinen syövät vähemmän, mikä on tärkeää painon menettämisessä.
- Vaihtoehto 2 . Tämä vaihtoehto parantaa aineenvaihduntaa ja käynnistää rasvanpoltosta. Tällaiselle ruokavaliolle omenaviidetavikolla valmiste valmistetaan tämän reseptin mukaan: 1 rkl. vettä, laita 1 tl etikkaa ja 0,5 tl hunajaa. Ottaa ratkaisu olisi tyhjä vatsaan, kun herääminen.
- Vaihtoehto 3 . Rasvan ja hiilihydraattien halkaisemisen parantamiseksi valmistele yksinkertainen juoma: 1 rkl. vettä, lisää 2 teelusikallista etikkaa. Juo sitä 3 kertaa päivässä: aamulla ja lounaalla ruokaa ja illalla ennen nukkumaan menoa.
Nämä ovat vaihtoehtoja lääkkeen ottamiseen, ruokavalion tarkkailu omenaviidetavulla, mutta tämä ei ole kaikkia tapoja käyttää sitä, koska kierteet ja hiukset ovat suosittuja ja tehokkaita. Tällaiset menetelmät voivat parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää selluliitin ulkonäköä. Kääreiden suorittamiseksi on välttämätöntä sekoittaa samassa suhteessa vettä omenaviinietikan kanssa. Tuloksena olevassa liuoksessa kostuta joustava side ja kääri se ongelmallisiin alueisiin. Päätä kääreellä ja pukeudu lämpimiin vaatteisiin. Menettelyn kesto on 40 minuuttia. Sama ratkaisu on käytetty hankausta, hieromalla sitä hieronta liikkeitä.