Haluamme lopulta laihtua, kun nautimme siitä kärsimättä ruokavaliota ilman hikoilua aulassa, vain ottakaa se ja laihdutte! Tämä menetelmä on - suolakylpy laihdutukseen . Kuvitelkaa: tule kotiin väsyneeksi, makaile kuumalla vedellä suolalla, öljyillä, nauti vain itse prosessista, mutta myös ajattelusta, että juuri tällä hetkellä laihdut. Katsotaanpa, mitkä suolaiset kylvyt ovat hyödyllisiä ja mitä kylpylävaihtoehtoja tapahtuu.
etuja:
- Suola poistaa ylimääräisen ihonalaisen nesteen, mikä lievittää turvotusta;
- parantaa ihonalaista verenkiertoa ja imusolun virtausta;
- ihonalaisen aineenvaihdunnan kiihtyvyyden vuoksi vapautuu toksiinit ja hajoamistuotteet;
- bromi normalisoi hermoston toimintaa, parantaa ihon sävyä;
- jodi kiihdyttää aineenvaihduntaa, poistaa kolesterolin;
- magnesium aktivoi solujen aineenvaihduntaa;
- Kalium on vastuussa toksiinien poistamisesta.
Tämän seurauksena laihtua, päästä eroon jatkuvasta virtauksesta, nesteen kertymisestä ihon alle. Voit menettää venytysmerkkejä, iho lakkaa luhistumasta. Suolaamot ovat ihanteellinen remedy selluliitille , koska ne eliminoivat juuri orgaanisen kuoren ulkonäön syyn - subkutaanisen aineenvaihdunnan loukkaamisen.
muunnelmia
Voit ottaa kylpyjä tavallisella merisuolalla, mutta älä unohda merisuolaa lisäaineiden kanssa: jodi, bromidi, kalendula, mäntypuikot, hunaja, erilaiset aromaattiset öljyt. Lisäksi voit yhdistää suolaa ja soodaa ja saat soodan suolaisen kylpyyn: sekoita 500 g merisuolaa ja 300 g leivinjauhetta.
Sinulla on myös mahdollisuus kokeilla havupuiden parantavaa ominaisuutta, valmistelemaan havupuhdevesikylpy:
- 500 g suolaa;
- 50 g havupuuta tai muutama pisara mäntyöljyä.
Havupuiden ravitsevat ihoa vitamiinien, mikro- ja makroelementtien ja myös erittäin hyödyllisten öljyjen täydellisellä kompleksilla.
säännöt
Veden lämpötila kylvyssä tulisi olla 35-39 ° C. Älä upota veteen sydämen tason yläpuolelle. Menettelyn kesto on 10-20 minuuttia. Soodasuolan tai havupuiden kulun kesto laihduttamiseen on 10-15 menettelytapaa, ja kylpy on toistettava joka toinen päivä.
Jos haluat lisätä eteerisiä öljyjä kylpyyn, sekoita ensin ne suolalla ja jätä muutaman minuutin ajan. Muussa tapauksessa veden pintaan muodostuu kalvo.
Vasta
Sooda-suolakylvyt laihduttamiseen, valitettavasti, ovat vasta-aiheita, kuten kaikki muutkin kylpytynnyrit:
- kroonisten sairauksien paheneminen;
- dermatologiset sairaudet;
- gynekologiset ongelmat;
- raskaus;
- suonikohjuja;
- verenpainetauti ja tromboflebiitti;
- munuaisten vajaatoiminta;
- mikä tahansa kasvain.