Akupainatuksen tekniikka on peräisin yli 5000 vuotta sitten. Tähän mennessä akupainantamenetelmää käytetään usein yhtenäisenä keinona liiallisen kilogramman torjumiseksi. Se ei ole salainen, että lähes jokainen tyttö haluaa laihtua ilman laihduttamista.
Akupainatuksen käsite on peräisin muinaisesta Kiinasta ja siihen liittyy joitain ideoita ihmiskehosta, jossa eri energiaprosessit kiertävät jatkuvasti. Kiinalainen akupainanta voi osaltaan vähentää huomattavasti henkilön painoa painamalla tiettyjä ruumiinosia, niin sanottuja akupainantapisteitä. Tällainen vaikutus elimistöön säätelee ruokahalua, metabolisia prosesseja ja näyttää myös toksiinit hyvin. Esimerkiksi hieronta lusikoilla pidetään parhaana laihduttamiseen.
Kuinka oikein tehdä akupainanta?
Pistehieronta laihdutukseen suoritetaan, kun se on ensin tutkinut pisteitä, joihin vaikutusta sovelletaan. Alla on yksityiskohtaisempi tekniikka:
- Pistä jalka . Tämä kohta on helppo löytää. Löydäksesi sen sinun on mitattava neljä sormea nilkasta. Altistuminen tähän vyöhykkeeseen vähentää merkittävästi ruokahalua, mikä johtaa laihtuminen.
- Masennus alla korvaan . Tämä kohta on vastuussa ruokahalun ja nälän tunneesta. Löytääksesi sen sinun on ensin löydettävä korvakappaleen ja alaosan leikkauspaikka. Sen jälkeen sinun täytyy työskennellä sen parissa minuutissa. Tämä toiminta vähentää merkittävästi nälän tunnetta.
- Kohta "Gian Jing" sijaitsee paikassa, jossa kaula ja olkapää ovat yhteydessä toisiinsa. Vaikuttamalla tähän pisteeseen voit myös vähentää ruokahalua ja nälkää.
- Kohta "Tian Shu" sijaitsee kahden sormen päässä napista, joten tässä vaiheessa on tehtävä yksi minuutti.
Point-hieronta toimii ylipainolla, jos käytät sitä systemaattisesti. Loppujen lopuksi jokapäiväisesti stressin tai joidenkin muiden tekijöiden vuoksi meitä uhkailee jatkuvasti nälänhätä, ja sitä ei tunneta, ja edellä mainittujen vyöhykkeiden pistemassagea tarvitaan.
Akupainanta: vasta-aiheet
Ennen pistohieronnan suorittamista on otettava huomioon joitain vasta-aiheita:
- verisairaudet;
- tulehdusprosesseja organismeissa;
- kuumeiset olosuhteet;
- alttius verenvuodolle;
- märkivä prosessi;
- haavaumat;
- akuutit sukupuolitaudit;
- munuaisten vajaatoiminta;
- oksentelu, pahoinvointi.